脊椎側彎的預防與治療
0 則劃線
0 篇書評

脊椎側彎的預防與治療

台大醫院脊椎側彎運動團隊經驗分享

  • 出版日期: 2024/07/26
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:121.8MB
  • 商品格式:固定版面 EPUB
  • eISBN: 9786267254486
  • ISBN: 9786267254509
  • 頁數: 203
紙本書定價:NT$ 380
電子書售價:NT$ 266
本書為固定版面 EPUB,建議您使用 mooInk Pro 系列、平板及電腦閱讀。
出版社限制本書不可使用網頁閱讀,請使用手機、電腦 App 或 mooInk 試/閱讀。

由臺大醫院骨科醫師、物理治療師聯手合著、親自示範!學齡兒童、青少年、成年人&銀髮族都適合,在家保健脊椎、減輕脊椎側彎所帶來的疼痛!

喜歡這本的人,也看了...

  • 電子書: NT$ 350

    真正的健康,不是消除症狀,而是維持氣血流暢。 這不是一本養生書,而是一套疏通身體的行動指南!   疲累、失眠、焦慮、易胖、三高⋯⋯, 關鍵不是老化,而是氣...

  • 電子書: NT$ 322

    吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體

  • 電子書: NT$ 385

    ★作者減脂36公斤、體脂率從34%降到6%的祕密 ★紐約時報暢銷書 ★YouTube頻道影片觀看次數超過25,000,000 ★IG、FB、YT追蹤人數超過1,350,000 ․全球25億成年人超...

  • 特價 電子書: NT$ 246

    大家都說要健康瘦身必須「三分靠運動,七分靠飲食」 但你真的有吃對、料理對嗎? 到底要怎麼吃才是均衡飲食? 必須攝取的多樣營養素種類,如果過少或過多對身體...

  • 電子書: NT$ 385

    亞馬遜、紐約時報2024年度暢銷書,引爆話題討論 全球熱銷近百萬本,版權售出逾30國 頭痛、過重、失眠、慢性疲勞、腦霧、三高、不孕、憂鬱......現代人經...

  • 特價 電子書: NT$ 346

    精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示: 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病, 粒線體是代謝的主要調控器,而代謝問題是可逆的! 本書的科學見解不僅僅涉...

  • 特價 電子書: NT$ 238

    日本糖尿病專科醫師 × 超人氣YouTuber「血糖大叔」實證減重法 ★ 免挨餓!血糖穩定就有天然減脂力 ★ 2個月瘦13公斤的科學瘦身革命 ★ 不限甜食、不戒碳水,打造...

  • 電子書: NT$ 266

    消除疲勞、恢復活力、提升運動表現, 日本頂尖運動治療師的疲勞恢復訓練 久坐少動的上班族,常感到雙腿痠痛、水腫; 運動愛好者,運動完即使做了伸展動作,...

  • 出版日期:2026-02-02
    電子書: NT$ 336

    疏肝解鬱、調暢情志,是防治結節的關鍵   本書將帶你辨清結節的真相、 遠離導致結節的三大因素, 並且提供近90道食譜、特效穴位、中醫傳統功法, 以及各...

  • 電子書: NT$ 259

    聰明吃、高效動!讓你運動成效翻倍的最佳指南! 為什麼做了肌力訓練,肌肉卻不長?運動完想吃東西又怕變胖,該怎麼辦?明明就減少飯量、拚命運動,怎麼都沒有...

  • 電子書: NT$ 210

    三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你 舒展腳掌,是最好的復健 釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛  

  • 出版日期:2018-07-31
    電子書: NT$ 217

    台灣脊椎側彎潛在患者,高達60萬人! 久站、坐穩、走遠、好體態、有自信,從正脊開始! 看診前,建立正確知識自我檢測,不需人云亦云,自己嚇自己! 確診...

  • 電子書: NT$ 266

    ~睡好每一夜,健康每一天!~ 別讓不良睡眠,荼毒你的人生!  

  • 電子書: NT$ 266

    這是變動啟蒙的年代,也是疏離尋覓的年代 我們的身、心,該如何安放? 這個時代,資訊量和變化的速度早已超過我們身心的負荷。每個人都被焦慮、憤怒與擔心牽...

  • 電子書: NT$ 434

    每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健...

  • 出版日期:2019-02-26
    電子書: NT$ 336

    心靜了,氣就順! 氣順了,病不來! 《正是時候讀莊子》、《穴道導引》蔡璧名老師首度為您揭開醫道經典《黃帝內經》的奧秘,教您運用道家與醫家的智慧,尋找...

  • 電子書: NT$ 294

    這是完全可以執行一輩子的健康方案,是永不復胖的唯一解答。 你和吃不胖的人之間的距離只有「新陳代謝」四個字。 重整代謝生態是你餘生不需再靠意志力挨餓...

  • 電子書: NT$ 336

    你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環, 重新信任你的身體,修復你與食物的關係, 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ──《鬆綁...

  • 電子書: NT$ 230

    《氣的原理》作者提供居家練習的簡易養生功法 人體攝取能量的管道除了飲食之外,「呼吸」更是左右生命的最重要因素。 人的一生可以說是一部呼吸的歷史,但呼...

  • 出版日期:2021-05-25
    電子書: NT$ 224

    「治療癌症,一定要犧牲生活品質,忍受某些令人生不如死的副作用和後遺症嗎?」

  • 電子書: NT$ 338

    只要增加5g蛋白質,就能促進肌肉健康──今天,你吃夠蛋白質了嗎? 第一本從「吃到滿滿蛋白質」角度設想的家庭料理書, 不僅「做起來簡單方便」,而且「吃起...

  • 詳細資訊

    在台灣,根據學校篩查的數據,學生脊椎側彎的發生率為3.9%,也就是說:「每25名學生就有1人有脊椎側彎!」

    令人驚訝的是,在台灣使用X光篩查方法時,脊椎側彎的發生率為8.3%~9.3%,換句話說:「每11人就有1人有脊椎側彎!」

    現任台大醫院復健部資深物理治療師的葉坤達博士,是台灣著名物理治療專家,臨床超過30年,他豐富的臨床經驗特別指出,選擇非主流療法的脊椎側彎患者,很可能面臨以下幾種風險:

    ●延誤有效治療:這可能導致病情進一步惡化,特別是在青少年患者中,快速的生長期需要及時和適當的治療以防止脊椎進一步彎曲。

    ●增加經濟負擔:一些替代療法並健保並沒有負擔,患者可能需要自行承擔較高的治療費用。

    ●潛在健康風險:未經證實的治療可能帶來意料之外的健康風險,特別是那些涉及體內操作或藥物的治療方式。

    有鑑於此,葉坤達博士特別在書中詳細介紹脊椎側彎的知識和各種治療選項,包括物理治療、脊椎矯正支具、以及在必要時的外科手術,為那些面對決策時感到不確定的患者和家庭提供一個清晰的指南。

    最重要的是,書中介紹很多矯正運動,為了幫助脊椎側彎的朋友們更容易看懂內容、練習,除了有圖文並茂的分解動作外,特別針對特定運動聘請治療師示範、配音,並拍攝成影片,讀者只需掃描書中QRCODE,即可看到影片,跟著影片就可以輕鬆在家保健脊椎、減輕脊椎側彎所帶來的疼痛、預防惡化,維持良好的生活品質。
     

    作者簡介

    葉坤達 博士
     
    ˙台灣著名的物理治療專家,美國諾瓦東南大學物理治療學博士
    ˙任職於台大醫院復健部、 亞洲大學兼任物理治療教授
    ˙在臨床物理治療、義肢裝具、足部輔具、運動傷害及健康促進等領域均有深入研究,並研發取得「脊椎側彎背架取模裝置」、「用於脊椎矯正之氣囊結構」、「內八足矯正裝置及預防拇趾外翻的鞋墊」等多項專利,並獲得紐倫堡世界發明展及台灣全國發明展等多項大獎
     
    吳冠彣 醫師
     
    ˙台大醫院骨科部副教授、台大醫院骨科部兒童骨科主任、台大醫學工程所博士、台灣小兒骨科醫學會常務理事
    ˙兒童骨科領域權威,擅長各類骨骼肢體畸形與脊椎側彎預防與矯正。
     
    胡名孝 醫師
     
    ˙台大醫學院骨科副教授、台大醫院骨科脊椎科主任
    ˙現任台灣脊椎外科醫學會及台灣脊椎微創內視鏡醫學會理事
     
    黃裕閔 醫師
     
    ˙台北醫學大學骨科學系助理教授、台灣大學醫學工程學研究所博士
    ˙擅長微創人工關節置換手術、足踝疾病、骨折手術、關節鏡運動醫學診治及骨質疏鬆症診斷與治療
     
    譚仕馨 院長
     
    ˙現任:台灣脊椎側彎矯正中心院長、台灣脊椎側彎協會理事長、路加醫療輔具公司負責人
    ˙曾任:台中榮總復健部技術主任、中國醫藥大學兼任副教授
    ˙著作:《肌肉骨骼疾病之評估與治療》、《臨床按摩治療學》、《脊椎與四肢動態關節鬆動術》、《脊椎徒手治療學》
    ˙專利發明:夜間矯正架取模組、氣囊日間、夜間矯正架
     
    譚維妮 醫師
     
    ˙台北榮民總醫院復健醫學部住院醫師
    ˙專利發明氣囊式日間脊椎矯正背架新型第M631512號
     
    葉千瑜 物理治療師
     
    ˙台灣大學物理治療研究所碩士畢業
    ˙研究脊椎相關議題,考科藍(The Cochrane)志工,發表過「護理師、醫檢師肌肉骨骼保健」等文章
     
    林芳郁 物理治療師
     
    ˙台灣大學物理治療研究所碩士畢業
    ˙研究脊椎、運動保健議題,發表「牙醫師肌肉骨骼保健運動」、「銀髮族的抗力球運動」等文章
     
    劉苑玟 物理治療師
     
    ˙台灣大學物理治療研究所碩士畢業
    ˙發表過「抗力球運動訓練平衡能力」、「銀髮族的協調運動」等文章

    目錄列表

    購買說明

    根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。

    試讀