勇敢走過地獄吧!
那些令你畏懼的,也會讓你重生。
簡短、精巧、易解!平靜心靈、舒緩焦慮、突破困境,
每天翻讀一篇,在混沌不安中覓得光明!
總有些問題讓我們反覆受挫,卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書, 練習覺察,找出深埋的情緒、期待、價值盲點, 打破心理慣...
★一次獲得20位心理學大師的心靈處方 ★幫助你了解自己,輕鬆解開長久困擾我們內心的20個人生問題 ★有趣易懂,是普通讀者“心目中的心理學” ...
「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書,你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事,成為想成為的人。 人生中,只有你真的知道自己想...
{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
◆人生終極時間管理暢銷書《人生4千個禮拜》的專屬實踐指南。作者將「不完美主義」發揚光大,為平凡人特別量製28天/4星期的實踐計畫。包含心態調整、哲學省思...
藉著西方哲人、作家、藝術家的哲思名句,法國暢銷書作家、冥想導師法筆思.彌達將四十個古今心靈的內省心得,帶入你我的日常情境,導引我們退一步,往後站,勇敢面對自己的遲疑與不安,帶著炯炯目光再前進,衝破人生遭遇的困難。
法國國家廣播電台france culture頻道《三分鐘小哲學》節目內容完整集結。
每天三分鐘,從四十則名家金句,吸收正向改變生活的哲學精神。
作者簡介
法筆思.彌達 Fabrice Midal
法國當代哲學家,暢銷作家,專精東方哲學思想,著作逾四十本,經常至法國各大媒體及知名節目受訪。彌達經營的YOUTUBE訪談節目【Dialogue par Fabrice Midal】,是當前法國關注哲學、教育、心理、健康等相關議題最受歡迎的網路節目之一,每月有逾一百五十萬的觀看率。此外,他也是歐洲「RESO 靜坐學院」創辦人,以不帶宗教色彩的方式推廣靜坐,是目前法語世界最具規模的靜坐機構。
譯者簡介
陳衍秀
法國巴黎大學(Université de Paris)歷史與文明博士,留法期間關注性別議題。曾任出版社編輯、大學講師、國科會人文社會科學研究中心研究員,現為英、法文自由譯者,從事書籍與字幕翻譯。歡迎交流:yenhsiu@gmail.com
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