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紙本書定價：NT$ 520
電子書定價：NT$ 520
電子書售價：NT$ 390
★無傷跑法的數字統計取自於不同水準的跑者，多達三萬多步數所統計分析而來。
★本書可以幫助大家從一般跑者藉由科學化的身體訓練實現專業跑者的夢想。
★透過200動作，讓你實現無傷、健康、長久地跑步。
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冠軍之路：2024世界棒球12強賽感動全紀錄【聯名電影書】
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★ 重現2024世界棒球12強賽，一部銘刻在無數球迷心中的棒球史詩 ★ ★ 衝破臺灣影史票房紀錄！感人肺腑紀錄片《冠軍之路》聯名電影書 ★ ★ 完整記錄28名球...
野球與棒球 ：跨海的白球與台日百年記憶
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「從野球到棒球，串起台日的百年情誼，展現台灣立足世界的決心和氣魄！」 ──總統賴清德 力薦 野球 × 棒球 擊破國界，揮出台日交流紅不讓
女力全開 ：首本從荷爾蒙出發、針對女性專屬生理機制與身體構造，量身打造的全方位運動與營養指南
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第一本 女性專屬的運動科學指南 專為女性量身打造的「運動 × 恢復 × 營養」全方位調教聖經 頂尖女性運動員、各界專家 強力推薦 所有女性運動者的必讀之作！
突破極限的信念「陳傑憲」 ：從場內到場外，台灣隊長全力以赴的堅持與自白【電子書加值版】
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★ 電子書獨家加值「最好的安排」傑憲數位簽名海報 ★ 所有的事情都是最好的安排， 能在其中突破極限，不是奇蹟，靠的是信念！ ──陳傑憲
世界的大谷翔平 ：56則將夢想具象化、戰勝不可能的「大谷流思考」
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棒球作家張尤金最新力作！ 「從開始打棒球到今天，我從未瞄準第一名以外的目標。」──大谷翔平 本書深入探討道奇二連霸、WBC冠軍背後， 大谷翔平不為人知的夢...
美國第一健身強人，給女生的科學化鍛鍊全書 ：重訓×飲食，12週有效訓練，女生也能練出精實肌肉
出版日期：2022-02-10
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暢銷著作《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版 《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健...
登山聖經 暢銷百萬60週年全新增訂第九版
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出版60年，全球熱賣1,000,000冊 史上最暢銷登山學權威經典 搭配逾四百張圖表，重新繪製詳細教學插圖 內容編排淺顯實用，重點呈現清晰，更易於吸收記憶
史蒂夫．柯爾 ：如刺客般沉著，如禪師般睿智
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很少有人能像史蒂夫‧柯爾那樣擁有一個傳奇且不可思議的職業生涯。他已經在三個不同的球隊中贏得了9個NBA冠軍──5個作為球員，4個作為教練。他與當代最頂尖...
工藤公康 配球論 ：日本職棒傳奇左投的制勝智慧
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──掌握配球的邏輯，主導勝負流向。看懂配球的奧義，觀賽更具樂趣。── 「每顆球都必須有所依據，每顆球的結果也都該要有意義！」 帶動日本職棒科學訓練風潮...
運動員都在做的疲勞恢復訓練 ：消除緊繃．恢復體能．提升運動表現，打造不易疲勞的身體（隨書附贈28支示範影片）
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消除疲勞、恢復活力、提升運動表現， 日本頂尖運動治療師的疲勞恢復訓練 久坐少動的上班族，常感到雙腿痠痛、水腫； 運動愛好者，運動完即使做了伸展動作，...
場外人生：運動員送給迷惘的我們20種力量
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透過從運動員身上學到的點點滴滴，詳實整理成人生的增肌指南，將運動員身上的「體育能力與知識轉化」，應用在我們日常的行動跟價值觀上，並與生活案例連結，...
怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正
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怪獸訓練官方認證教科書 由總教官 何立安 博士親自撰寫 + 動作示範 不論一般訓練者或專業教練，都必不可少的實用手冊 良好的姿勢不但不會受傷，還會讓身體越...
怪獸訓練肌力課程設計 ：打造最強壯版本的自己
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怪獸訓練官方認證教科書 由總教官 何立安 博士親自撰寫 + 動作示範 不論一般訓練者或專業教練，都必不可少的實用手冊 課程設計，是肌力及體能訓練的真正...
勇闖阿拉斯加33天 ：走入極地荒野，跳脫舒適圈，發現全新的自己
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★亞馬遜數千讀者近五星好評★ 舒適讓我們錯過了最深刻的人類經驗， 「不適」的力量，讓我們探索潛能！ 如果你一直試著尋找不同方法來提升身心健康和自我...
完全跑步聖經【暢銷10週年紀念版】 ：輕鬆持久跑，運動傷害OUT
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每位跑者都該擁有一本！ 美國紐約運動醫學專科醫師費德，也是預防及治療運動傷害的專家，針對跑步提出了一套黃金訓練法，能幫助不同程度的跑者找到最適合的...
跑者如何以身練心 ：第一本出自專業教練，專為跑者設計的「心智與心志」訓練策略
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「心」可以訓練嗎？ 該怎麼訓練？訓練目標是什麼？ 如何量化跑者「心」的強弱或高低？ 我們該如何形容一個運動者「心」的能力？
聰明、錯誤，與幸運 ：橫空出世的棒壇明星，以及他們的起點
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★什麼是獨特的心態與眼光？什麼才是真正的天賦？棒球賽非一個人的武林，即便大谷翔平，也經歷多次培養、改造，與支持其二刀流的日職球團，才不至遏阻如今空前...
臀肌研究所 ：鍛鍊人體最大發力引擎，舉更重、跳更高、衝更快，預防傷害、打造翹臀的訓練全書
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本書的內容，是康崔拉斯發展出的全球首套完整臀肌訓練系統。然而，也不僅僅是臀肌訓練——這位引領生物力學研究風潮的教練也將適用於全身的肌力與體態訓練法則...
提姆．鄧肯和馬刺王朝
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本書詳盡記載了這段感人的偉大歷史，回顧了馬刺的起源，從「冰人」喬治·葛文、「海軍上將」大衛·羅賓森，直到救世主「石佛」提姆·鄧肯的出現，以及後來和東尼...
三分入魂
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他用一顆球，改寫了這個時代的籃球美學 NBA史上第一位全票MVP──史蒂芬‧柯瑞首度親筆回顧自己的成長、信仰與領導之路 「我從來不是天賦異稟的運動員—不是場上...
細節無敵多的超強練肌圖鑑 ：南瓜肩、鬼背，打造體想體態不盲練，體大教授＋健美金牌選手不藏私的188個訓練動作全剖析
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打造未來巨巨的超細節練肌圖鑑 過了新手期肌肉量就再也增加不了，該怎麼做？ 一週五六練卻遲遲看不到效果，練到想放棄 胸大肩小比例不協調，該怎麼調整...
重訓減脂全技能分析教科書 ：美國NSCA年度教練暢銷經典！ 強化代謝、增加肌肉，加速打造理想體態
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代謝重訓 × 3C模組 × 增肌減脂 美國國家肌力與體能協會（NSCA）年度教練暢銷經典！ 強化代謝、增加肌肉、加速打造理想體態
詳細資訊
★無傷跑法的數字統計取自於不同水準的跑者，多達三萬多步數所統計分析而來。
★本書可以幫助大家從一般跑者藉由科學化的身體訓練實現專業跑者的夢想。
★透過200動作，讓你實現無傷、健康、長久地跑步。
這是一本在對大眾跑者專門大量研究的基礎上所形成的理論與實踐相融合的「跑步訓練手冊」。
本書包括了無傷跑法的原理篇、技能篇和訓練篇。原理篇深入分析了大眾跑者的技術特徵，講解了無傷跑法理論；技能篇則透過近200個動作，指導解跑者如何進行身體靈活性和穩定性評估及養成合理的跑姿；訓練篇全面解析了大眾跑者科學訓練的原則、方法和技巧。
不僅適合初級跑者，能夠幫助初級跑者從一開始就能夠以一整套科學正確的方法開啟跑步，也適合成熟跑者，能夠幫助成書跑者發現、彌補自己的缺點並有效提升跑步運動表現，最終幫助不同水準的跑者實現無傷、健康、持久奔跑。
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