清晨五點俱樂部

改變的開始,喚醒我們內在無限潛力的早晨力量

The 5AM Club : Own Your Morning. Elevate Your Life.

12 人評分
  • 出版日期: 2024/12/02
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:2.0MB
  • 商品格式:流動版面 EPUB
  • eISBN: 9789577419941
  • ISBN: 9789577419682
  • 字數: 169,393
紙本書定價:NT$ 470
電子書售價:NT$ 350
本書為流動版面 EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。
出版社限制本書不可使用網頁閱讀,請使用手機、電腦 App 或 mooInk 試/閱讀。

全球銷售突破15,000,000萬冊,榮登亞馬遜暢銷榜

NIKE、星巴克、HP等企業培訓大師
激發動機&領導力的世界頂尖專家
羅賓.夏瑪 Robin Sharma

喜歡這本的人,也看了...

  • 出版日期:2026-03-01
    電子書: NT$ 322

    作者親自設計‧官方實踐本! 拖延重要的事,如同刻意延遲更好的未來。 想建立好習慣卻做不到,是因為你缺少練習! WORKBOOK實踐本,把核心4原則拆解為簡單步...

  • 特價 電子書: NT$ 264

    ★韓國上市一個月,熱銷20,000本。 ★YES24網路書店,9.6顆星好評! ★超過10,000件心理諮商個案的人氣心理師★ 現在開始,是母親和女兒都要「活出自己」的時代...

  • 電子書: NT$ 476

    紀律的心靈帶來快樂。——達賴喇嘛 自律,讓你可以選擇做自己想成為的人!! 全球五大最受歡迎部落格主、冥想教練曁演說家 首部結合「正念」與「自律」 告訴你...

  • 出版日期:2026-01-01
    電子書: NT$ 308

    1天狂銷1萬本、3週突破20萬本! 《紐約時報》、亞馬遜網路書店冠軍暢銷書 超級盃冠軍球隊明星球員A.J.布朗上場隨身必帶寶典 上場前、憂慮中、想贏時,...

  • 電子書: NT$ 280

    ★紐約時報、亞馬遜排行榜暢銷書 ★華爾街日報、富比士、今日美國報等主流媒體選書 ★《影響力》權威作者Robert Cialdini等名人推薦

  • 電子書: NT$ 315

    楊定一博士:「人生最高的祭壇,其實在我們每一個人的內心。」 在這本21世紀最實用的靈性健康書裡, 引導你在日常生活裡如何醒覺、 內在生命和外在世界...

  • 出版日期:2025-12-23
    電子書: NT$ 280

    繼《原子習慣》後,又一實用又貼合人性的成長思維與學習架構,教你善用零碎時間,將滴水穿石的精神發揮到極致!

  • 電子書: NT$ 360

    電子書獨家收錄瓦基親聲導讀【透過閱讀,將知識轉化為行動】, 讓瓦基陪你在紛擾中找回穩定感,看見人生的更多可能! 情境智慧,是你腦中同時存在兩種相反的...

  • 電子書: NT$ 315

    ◎亞馬遜4.9星好評!蟬聯求職、工作面試類暢銷榜! ◎最強人資寫給求職者的第一本應徵指南,隆重登場! 百萬粉絲認證!從選職開始,各種履歷、面試等求職技...

  • 電子書: NT$ 315

    ★長銷近10年,近200,000萬讀者好評推薦! ★當當圖書成功勵志暢銷榜10名   人生很長,何必跟自己過不去? 人最強大的時候,不是堅持的時候,而是放下的時...

  • 電子書: NT$ 336

    揭開大腦「學得好、記得牢、用得上」的運作機制 記憶和知識到底有什麼關聯? 你是哪一種記憶型的人? 為什麼總是學得慢又忘得快? 為什麼明明花了時間,卻還...

  • 出版日期:2026-01-29
    電子書: NT$ 224

    ◆人生終極時間管理暢銷書《人生4千個禮拜》的專屬實踐指南。作者將「不完美主義」發揚光大,為平凡人特別量製28天/4星期的實踐計畫。包含心態調整、哲學省思...

  • 詳細資訊

    .世界頂尖的領導力專家
    .耶魯大學、NASA、《財星》100大企業培訓大師
    .設立非營利兒童救助基金會Robin Sharma Foundation for Children(羅賓夏瑪兒童基金會)
     
    全世界為何都在聽羅賓的演講,看羅賓的書?
    領導力頂尖專家──羅賓.夏瑪,將告訴您早起能夠帶給自己人生戲劇化改變的偉大秘密!
     
    善加利用你的早晨時間,提升自己的人生!
     
    傳奇領導力與菁英表現專家羅賓.夏瑪在二十多年前引入了「清晨五點俱樂部」的概念,它的基礎是一套革命性的早晨流程,已經幫助他的客戶──億萬富豪、財星雜誌前百大執行長、美國職籃傳奇人物、頂尖藝術家……將生產力推升至極致,激發最佳健康狀態。
     
    現在,在這本作者花了四年辛苦打造、將會改變一生的指引書之中,各位將會看到幫助眾人得到史詩級成果、同時提升自我幸福感、助人程度,以及生命力的那一套早起習慣。
     
    透過一段迷人又經常逸趣橫生的故事,《清晨五點俱樂部》將會帶引大家了解:
     
    ●偉大天才、商場大亨,以及全世界最具智慧人士如何開啟一天之始進而完成驚人成就
    ●不為人知的公式,讓你可以立刻實踐晨起,而且充滿靈感、專注力,以及充沛動能,準備好好利用這一天。
    ●按部就班的方法,保護你黎明的最寧靜時光,讓你能夠擁有運動、補充元氣、以及自我成長的時間。
    ●以神經科學為本、效用得到證實的實踐之道。幫助你可以在大多數人熟睡之際輕鬆早起,讓你擁有寶貴的時光可以思考,表現創意,而且以平和方式開啟新的一天,而不是匆匆忙忙。
    ●「圈內人專屬」攻略──可以保護自我才能、天賦,以及夢想,避免受到數位化與瑣碎之分心事物的干擾,讓你可以享受充滿財富與影響力、對世界產生巨大衝擊的生活。
     
    所有的改變在一開始都是辛苦的,中間過程則是混亂不已,最終將會是美好的。
    《清晨五點俱樂部》是高超才能的宣言,也是天才等級生產力的戰略手冊,更是美好生活之伴侶。它將會改變你的一生。
    永永遠遠。
     

    作者簡介
     
    羅賓.夏瑪 Robin Sharma
     
    備受全球敬重的慈善家,也是幫助貧童改善生活之非營利組織的創辦人。
     
    這位先驅是眾所周知的世界級領導力專家,他的客戶包括了許多《財星》雜誌百大企業、知名富豪、職業運動明星、音樂偶像,以及皇室成員。
     
    延請羅賓.夏瑪、幫助無名銜領導人員工在複雜時代打造傑出成果與掌控變化的各大組織,包括了美國太空總署、微軟、耐吉、奇異、聯邦快遞、惠普、星巴克、甲骨文、耶魯大學、IBM華生系統,以及青年總裁協會。
     
    他也是全球最受歡迎的主題演講者之一,想要知道他是否能夠參與您下一次的會議,歡迎查看robinsharma.com/speaking網頁。
     
    羅賓.夏瑪的排行榜冠軍暢銷書,包括《和尚賣了法拉利:圓滿人生七件事》、《卓有成效的啟迪︰人生與事業成功的秘訣》,以及《The Leader Who Had No Title》,翻譯語言版本已經超過九十二種,銷售數千萬冊之多,讓他躋身成為擁有最多讀者群的當代作者之一。
     

    譯者簡介
     
    吳宗璘
     
    台灣大學語言學研究所肄,曾任職媒體與從事設計業,曾獲華航旅行文學獎與南瀛文學獎,現居義大利專事翻譯。譯有《緘默的病人》、《安眠書店》、《惡魔呢喃而來》等書。
     

    媒體推薦

    媒體名人盛讚
     
    透過本書,你將能夠塑造強大的內在自我,在日常生活和工作中取得卓越的成果。所以,現在馬上設定鬧鐘吧!──《加拿大國家報》
     
    大多數人好像常因為太晚起床而過著被追趕得喘不過氣的日子。但其實只要習慣早晨五點起床,我們就能過著屬於自己的一天。──Canada.com
     
    《清晨五點俱樂部》絕對能幫助你致富與成功!──《商業內幕》(Business Insider)
     
    羅賓.夏瑪的書在全世界引領人們活出最成功的人生。──保羅.科爾賀(Paulo Coelho,暢銷書《牧羊少年奇幻之旅》作者)
     
    羅賓.夏瑪無疑就是全世界人們的權威導師!──《出版者周刊》
     

    目錄列表

    購買說明

    根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。

    分享書書評

    分享書書評列表(1)

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(1878
    試讀