不管現在幾歲,你都能創造令自己怦然心動的人生!
《北歐時間》的文字,令人留意起近在身邊的美好, 大量如詩如畫的風景照,更讓北歐之光躍然紙上, 藉此傳遞一個訊息…… ✦ 幸福,不在更快,而在過得剛剛好 ✦ ...
「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書,你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事,成為想成為的人。 人生中,只有你真的知道自己想...
◆人生終極時間管理暢銷書《人生4千個禮拜》的專屬實踐指南。作者將「不完美主義」發揚光大,為平凡人特別量製28天/4星期的實踐計畫。包含心態調整、哲學省思...
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{我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★
作者親自設計‧官方實踐本! 拖延重要的事,如同刻意延遲更好的未來。 想建立好習慣卻做不到,是因為你缺少練習! WORKBOOK實踐本,把核心4原則拆解為簡單步...
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括...
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不管現在幾歲,你都能創造令自己怦然心動的人生!
越來越長壽的年代,人生充滿無限可能,
你我都能打造專屬自己版本的理想人生。
這是一堂從18歲到80歲都需要選修的人生課,
邀請你從心啟動,為自己種一棵持續生長的心動人生樹,
打造心之所向的理想生活!
你,是自己人生的唯一負責人!
作者簡介
魏惠娟
★大學教授/樂齡學習之母/農場女主人/終身學習實踐者
★美國明尼蘇達大學哲學博士,現任國立中正大學成人及繼續教育學系教授、高齡教育研究中心主任。
二〇〇七年,在大學設置全國第一個以「教與學」為主軸的高齡研究中心;二〇〇八年,建立教育部臺灣樂齡學習的理論、架構與培訓機制,倡議「繼續學習」是活躍老化的關鍵策略;二〇一五年,開始專注於樂齡人生設計課程發展與人才培育策略;二〇一九年,在嘉義縣香草山樂齡休閒農場推出一個被譽為「星級」的樂齡學習與關懷據點,不斷研究開發能夠「強體」、「健腦」與「活靈」的自主健康管理方案,有「臺灣樂齡學習之母」的稱號。
林宜萱
★課程設計師/引導師/行動陪伴教練
★愛笑愛學習的中年A型金牛座;臺灣大學商學研究所與中正大學成人及繼續教育研究所混血。年輕時左手翻譯企管書籍、右手執行企業訓練專案;經過二十年的斜槓人生後,確認此生最愛的就是「行銷知識」。在踏入中年之際,立志向大眾推廣美好人生下半場的心法與方法,將知識以有趣而有用的方式傳遞,為徬徨的各種人、尤其是中年人,帶來多元可能、啟動有意義的正向轉變。
【心動人生設計連絡站】
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★歡迎光臨「香草山樂齡休閒農場」,精準運動X多元學習X四季美景X心靈成長X人際連結,一次滿足超心動!
網址:www.dreamaa.com/
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