精熟練習

詳細資訊

● 想要學習新的專業技能，卻總是缺乏幹勁？
● 一碰到不擅長的事情，就陷入混亂，理不清頭緒？
● 不管做了多少努力，最後都得不到理想的效果？
● 常常羨慕別人，年紀輕輕就可以有傑出的成就？

多數人的一生，幾乎都在不斷學習中度過。但學習的過程卻並不一定順利，總是會遇上進展不順，難以進步的時候。這時我們該怎麼做，才能突破撞牆期，達到理想的學習成果呢？

關鍵就在「練習的策略」上，一般人常做的練習有三種層次：效果最差，只是盲目重複的「率性練習」；設定明確目標，但並沒有縝密計劃的「有目標性練習」；以及搭配專家引導、效果最佳的「精熟練習」。本書即是幫助你釐清盲點，從生疏到精熟的策略指引。

享譽全世界的學習專家彼得．霍林斯鑽研心理學和人類顛峰表現多年，開發出有效可行的「精熟練習」方法。看完這本書，你將會發現學習與你的天賦無關，關鍵在於你的策略和戰術。只需要掌握書中所教的秘訣，任何人都能從新手躍身頂尖專家，看似遙遠的目標，也將變得觸手可及。
 

作者簡介

彼得．霍林斯 Peter Hollins

美國心理學家、心理學叢書暢銷作家、人類境況的研究學者，擁有心理學學士及碩士學位，曾經和數十個來自各行各業的人合作。

長年鑽研人類表現的極限，並於各大學院及公司行號教導相關技巧，帶領人們走向成功。

目前生活在美國華盛頓州西雅圖，喜歡和家人一起健行、品嘗精釀啤酒，也試著學習繪畫。

著有《加速式．子彈學習法則》、《最高自主學習法》、《什麼都能教的最高教學法》、《致勝思維》、《超強記憶學習法》、《最高精力管理法》、《停止拖延的情緒行為動力學》、《最高深度學習法》、《幸運，你可以學會的能力》等書。

譯者簡介

王瑞徽

淡大法語系畢業，曾任雜誌、報社編輯、廣告文案等職，現為自由譯者。譯有李查德、史蒂芬．金、派翠西亞．康薇爾等作者系列作品與非小說多種。

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