《贏家,都這樣思考》以科學與實務並重的方式,帶領讀者打造高績效者的心理結構。成功不是偶然,而是由信念、視野、習慣與情緒管理所組成的可訓練能力。
作者提出具體方法,包括如何建立強大的自我形象、如何透過正念與專注提升決策品質、如何在壓力下維持行動力,以及如何利用「未來導向思維」拉動自己前進。
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為什麼明明很努力,卻總在原地踏步?
為何失敗陰影總是如影隨形,讓人重複錯誤?
關鍵是你的「限制性信念」和「失敗慣性思考」,
讓潛意識妨礙你走向想要的自己。
★暢銷35年經典之作,追求卓越必讀之書★
在生活與職場中,你一定經歷過這樣的時刻:明明很努力,卻看不見進展;明明擁有能力,卻在關鍵時刻退縮;明明渴望改變,卻總被無形的力量拉回原點。
這些現象並不是命運捉弄,也不是天分的差異,而是「內在信念、心理法則與成功因素」正在默默運作。
本書透過心理學中的「預期理論」、NLP(神經語言程式學)、大腦行為模式研究,帶你拆解那些阻擋你的心智設定,並一步步建立屬於你的高效心智程式。當你理解這些運作邏輯,你就能開始重塑大腦,寫入能支持你邁向卓越的「成功SOP」。
10 項成功信念:讓你從內在啟動勝利循環
成功者與停滯者的差異,往往源自「內在信念」是否支持自己。書中提出10項關鍵信念,將決定你的心理程式是往前推動還是拖累自己:
1. 成功者並非天生,而是後天養成的;
2. 你的思想就是你自身的主導力量;
3. 你有能力創造你的現實;
4. 你可以從每一次挫折中獲益;
5. 你所相信的每件事都是一種選擇;
6. 除非你接受失敗、決定不再努力,否則你永遠都不會被打敗;
7. 你已經有能力至少在一個重要生活領域脫穎而出;
8. 只有你的自我設限能限制你所能達成的成就;
9. 不曾全力投入,就無法取得豐碩的成果;
10. 你需要他人的支持與合作,才能達成任何有價值的目標。
這十項信念,就像重新「編碼」大腦底層程式,當它們被啟動,你的行為、決策與結果都會開始往成功方向傾斜。
5 項心理法則:決定你能否突破的關鍵原理
書中整合心理學與行為科學,提出五大必懂法則,掌握得愈好,人生跑得愈順:
1. 因果法則:生活裡的每一個動作與事件都有一個前因
2. 控制法則:先決定承擔責任,就可以掌控它
3. 信念法則:最先接受並相信的事,會變成現實
4. 專注法則:最初專注和深思的事物,會在經歷中成長
5. 吸引力法則:在意識中成長的東西,會被吸引到生活中
掌握這5項法則,你的人生就像換上新的操作系統,整體運作變得更流暢、有力且具有方向感。
12 項成功因素:最務實、最可操作的成長藍圖
許多人懷疑自己是否具備「成功者特質」,但研究清楚指出:高成就者擁有的是一組「可練習的心理與行動因素」。本書整合12項影響人生最深的因素,並逐一解析如何啟動:
1. 正面積極的心態
2. 全然地相信自己
3. 遠大且具挑戰性的目標
4. 負責的行為
5. 時間管理
6. 個人成長
7. 健康
8. 創造力
9. 服務
10. 專長
11. 良好的人際關係
12. 領導能力
這12項成功因素就像你的「內在資產組合」。你懂得如何投資、運用與擴大,就能在任何領域創造亮眼成就。
成功,是一套可以「重塑」的心智結構
你不需要天賦、不需要完美背景,只需要更懂得運用:
建構支持自己的信念(10項信念)
掌握人類行為的運作邏輯(5項心理法則)
建立強韌的成功因子(12項因素)
這本書不只是教你「想法變好」,而是教你:重新建構你的心智程式,讓成功變成可預測、可複製、可持續的過程。只要你開始調整內在設定,你會發現:人生不再只是「過一天算一天」,而是「按照你想要的方向前進」。這就是成功者與停滯者最大的核心差別。
【作者簡介】
華特‧史代普斯博士(DR. Walter Doyle Staples)
寫了四本和個人成長與事業發展有關的書。他是一位合格的NLP治療師。
史代普斯博士曾經接受過美加地區一百多個廣播與電視節目的訪問,在領導力、勵志與超越潛能等主題方面,他是美國最受好評的作家之一。
史代普斯博士是史代普斯訓練機構的總裁,同時,他也是一位演說家,他為許多美國知名公司提供顧問與培訓服務。
他所撰寫的書和文章曾經刊載在《企業家》雜誌(Entrepreneur)、《讀者文摘》(Reader’s Digest)、《美國航空雜誌》(US Air Magazine),以及《美西航空雜誌》(America West Airlines Magazine)等著名全國性雜誌上。
【譯者簡介】実瑠茜
政大英語系畢業(日文輔系),曾任職出版社英、日文編輯多年,喜歡鑽研語言文字與異國文化,目前為自由譯者。譯作有:《金錢如何變危險》、《愛的技巧》、《創作者的藝術之路》、《死囚的最後時刻》、《占星自學聖經》等。
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