人生與事業的成功不是靠強迫自己做到更多,而是要辨識與活在自己的「天才地帶」,
放下無效負能思維與無謂比較,將精力投注在最能發揮影響力的地方。
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★ 一套簡單探索天賦的刻意練習 ★
輔導戴爾、惠普、荷蘭皇家航空等近千位企業高階主管面對職場挑戰,
協助成千上萬讀者澈底翻轉人生
◤在天才地帶,
活出財務、人際、健康都滿足的精彩人生◢
每個人都有機會發掘並展現天賦。
這看起來或許遙不可及,但輔導過近千位企業高階主管的暢銷自我成長作家蓋伊.漢德瑞克提出「天才地帶」概念──
一個人的熱情與天賦能夠輕鬆融合,享受在做一件事的每個片刻,最終將同時獲得卓越的成就感和幸福感。
許多人浪費大量時間和精力去做自己不擅長的事,或是自己擅長但別人也擅長、甚至更擅長的事上。在一整天的忙碌後,往往透過喝掉一瓶伏特加、再抽一包菸等上癮行為來麻痺自己。
他在書中帶領讀者透過12道「天才行動」實作練習,幫助你我確實找到專屬於自己的「天才時刻」,讓我們幾乎九成白天時光都處在盡情發揮潛能的心流狀態!
每個人都有屬於自己的「天才地帶」。本書提出一套簡單且全面地探索天賦的刻意練習,幫助我們充分發揮自己與生俱來的「天才資質」,一步步地成為心中最理想的自己。
無論你是二十一歲或八十一歲,只要體會到那種活在「天才地帶」的獨特美好感受,相信你將不會願意再待在其他地方。
【作者簡介】
蓋伊.漢德瑞克(Gay Hendricks)
史丹佛大學諮商心理學博士,著名的人際關係和身心療護專家,曾協助近千位職場高階主管面對工作挑戰。曾於科羅拉多大學擔任諮商心理學教授長達21年之久。
創立漢德瑞克學會,開辦改善人際關係和身心健康的研討會。曾在超過五百個廣播和電視節目中擔任過嘉賓,包括CNN和CNBC財經頻道的專訪,以及歐普拉的脫口秀節目。他同時身兼製片、網路企業家、作家等角色。
他藉由本書告訴讀者如何消除心中自我懷疑的聲音、擺脫阻礙向上成長的恐懼心理,以及學習強而有力的全新技巧與習慣,解鎖我們真正的天賦潛能。
出版(含共同出版)過三十本以上的自我成長書籍,其中包括《紐約時報》暢銷書《最後的五個願望》及《跳脫極限》。
【譯者簡介】
蔡心語
靈魂最愛的主食是旅行和大自然,中意的配菜是心理學和文學,甜點則是奇幻、懸疑與童書。從事出版業多年,曾任資深主編、企劃、版權、記者及作者,現為專職譯者,譯作包括《善惡魔法學院》系列、《撫平焦慮與委屈受傷的「情緒素描」》《驚奇女巫日記》系列、《極度危險的經典童話》等。
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