企鵝時刻

詳細資訊

別羨慕別人飛得高，卻忘記自己也有遠渡重洋的力量！
別執著於彌補弱點，那是白費心機，
你該做的，是進入天命海域，展現自己的強項！

你是否曾志不得伸、鬱悶沮喪？
或是看到別人富裕成功，你卻仍在原地打轉？
其實不是你不夠好，你只是還沒找到屬於自己的海域。

本書作者原本是個醫生，在醫院服務期間，他逐漸明白一件事：他不善於處理例行公事，比較擅長自由表達、迸發新點子，這樣的特質在醫院系統是致命傷，但在舞臺演出、面對群眾說話時，卻能為自己與他人帶來無盡歡樂。於是，他決定轉向到能夠發揮自身特質的領域，成為結合幽默和醫學知識的脫口秀演員。
帶動他轉念的，是一群企鵝。當時他對企鵝充滿誤解：肚子肥、不會飛，走路蹣跚，還沒長膝蓋。沒想到一轉眼企鵝躍入水中，快如飛梭地游動，甚至還似乎向他投來了一抹「你可別小看我」的白眼……他猛然領悟：企鵝只要離開「不適合的環境」，便能怡然自得、餵飽自己。我們每個人也是一樣，只要在恰當的環境中，我們的潛質自然會有機會展現。

之後在演講、YouTube頻道或電視節目的採訪中，他經常說起企鵝給他的這個啟發，對無數人的人生和職涯，帶來極大的幫助，紛紛敲碗，期待他能寫出這個故事。於是他為讀者規畫了七堂不同角度的企鵝觀察課，並且邀請一流的企鵝攝影專家合作，期待用激勵的言語、美麗的畫面提醒大家：

自我接納不是退而求其次，而是回到真正的自己；幸福不是追趕，而是找到屬於自己的海洋。

當你開始懷疑「我是不是不夠好？」、「我到底該怎麼辦？」時，請想起企鵝——牠雖然不能飛，在水中卻是最優雅的航者、最能幹的獵手。

【作者簡介】

伊卡特．馮．赫希豪森 Eckart von Hirschhausen

醫生、科學傳播者、喜劇演員、電視／廣播主持人及暢銷書作家，擁有醫學與科學新聞雙重專業背景。在媒體報導中，常被稱為「德國最受歡迎的醫生之一」、「最具影響力的科學傳播者之一」，是成功將專業醫學知識與大眾傳播結合的公眾人物，在公共議題上（特別是健康與環境相關的）亦具備社會影響力。
他擅長將醫學與幽默結合，以「醫學脫口秀」或「科學喜劇」為其標誌風格。從 1990 年代起就為《焦點周刊》（Focus）、《每日鏡報》（Der Tagesspiegel）等報章雜誌撰稿，之後也成為《亮點周刊》（Stern）等媒體的固定專欄作家。
無論是主持電視節目、寫暢銷科普書、擔任國際會議主講人，他總能在各領域留下持續發酵的影響力。在ARD電視臺主持《知識八點檔：地球篇》科學節目與專題報導，屢獲大獎肯定，包括侯茲普林克科學新聞獎，以及2023年利奧波迪納國家科學院科學傳播獎。
此外，他還創立了兩大基金會「幽默療癒力量」與「健康地球－健康人類 」，更長期無償擔任多個頂尖組織的顧問——從德國足球聯盟基金會、德國憂鬱症防治基金會、德國癌症援助協會，到社會企業評鑑機構「PHINEO」。同時也是深具國際影響力的智庫組織「羅馬俱樂部」成員、柏林夏里特醫學院榮譽院士，並擁有榮譽教授頭銜。
2008、2009年在德國出版的《幸福不單行》、《胃被餵飽了以後，愛去何方》連續數月榮登非虛構類暢銷書排行榜，銷量超過500萬冊，使他成為德國最成功的作家之一。
另著有《企鵝時刻》、《地球啊，我們可以過得如此美好》等作品。

【攝影師簡介】

史蒂凡．克里斯曼 Stefan Christmann

德國自然攝影師兼導演，是極少數在南極大陸連續度過兩個冬天的厲害角色。他在阿特卡灣捕捉到的皇帝企鵝影像，可說是史詩級作品。
他的攝影技術橫掃全球大獎：2019年全世界規模最大、影響力最強的野生動物攝影賽事「野生動物攝影師作品集大獎」，以及2021年「年度海洋攝影師作品集大獎」。
這些從世界盡頭帶回的詩意影像與故事，如同寫給極地的情書——不只記錄絕美，更警示著脆弱的生態。

【譯者簡介】

唐薇

策展人、德語譯者與跨文化實踐者。
現居臺北，曾旅居柏林與上海。長期於臺灣與德國之間搭建文化橋梁，讓跨文化理解在華文世界生根，並譯有三十餘部德語作品。
曾任臺北國際書展基金會執行長，主導文化部臺德文學交流計畫，創辦譯動國界論壇，並任德國獲獎雜誌《Flaneur》臺灣版主編。

媒體推薦

★讀者好評：
．每個人都需要這本書，去傾聽你內心企鵝的聲音！
．這本書為各種情況提供了溫暖的靈感，並配有精美的企鵝照片，是一份絕佳的禮物——即使是送給自己也很好。
．這是一本小巧精緻、蘊含宏大理念的書，同時能夠為生命指明新的方向。作者不帶任何偏見，卻為所有追尋生命意義的人提供了靈感。
．即使知道這並不容易，但在追求完美的世界中，這本書仍鼓勵我們專注於自己真正的優勢。
．這本書簡潔明了地展現了什麼是重要的，無論是群體凝聚力、對鄰居的愛，還是勇於開拓新道路並留下印記，都讓我深受感動。

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