這本書說明了學習的重要性，對於今後走向超高齡的世界，是一個迫切而現實的課題──日本職業棋士羽生善治

背得熟不代表懂得深，會答題不代表會思考；真正的學習是讓知識在腦中長成系統，才是新世代的自主學習者──洛洛老師國中教師、作家

亞馬遜讀者五星評價
我對心理學與認知科學深感興趣，因此讀這本書時覺得很有趣。
這本書以極為清晰易懂的方式，解釋學習系統的動態運作機制。
不僅是教育者，所有需要學習的人都會需要這本書。
如果你學英文或其他外語時覺得卡關，這本書一定會帶給你很多啟發。
本書提到「怎麼學會知識」的建議都非常實用又有幫助。

優化學習的核心不在記得快又多，而是能因應不同狀況，運用學習力，產出最完善的效益。

聯合推薦
賴以威∣台師大電機系副教授數感實驗室共同創辦人
神老師&神媽咪（沈雅琪）∣資深教師、暢銷作家
洛洛老師∣國中教師、作家
魏瑋志（澤爸）∣親職教育講師
（依來函順序排列）

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認知心理學家告訴你如何優化學習

書封
目錄
前言　從記憶、思考到精通──啟動你的「學習力」
１.學習的本質──為什麼記得住，不代表真的學會？

◆ 「超強記憶力」是怎麼一回事？
◆ 知識與記憶有什麼不一樣

２.知識系統的形成──從孩子學母語學習如何學習

◆ 從「能做到的事」開始累積
◆ 為了加速理解而學會學習
◆ 知識是如何建構的？
◆ 創造概念，讓學習有感

３.矯正錯誤的基模── 越過阻礙學習的牆

◆ 嬰兒也懂的物理法則
◆ 錯誤的基模如何干擾學習？
◆ 定見讓思考陷入盲區
◆ 外語學習的母語陷阱
◆ 克服錯誤的基模

４.從學習到精通── 釋放工作記憶，啟動直覺力

◆ 什麼是「精通」？
◆ 技能自動化與工作記憶的搭配
◆ 直覺從何而來？

５.大腦的學習地圖──直覺是怎麼被刻進腦裡的

◆「精通」，如何改變大腦？
◆ 學習時，大腦正在「長肌肉」
◆ 啟動模仿與觀察的神經
◆ 大腦中的「直覺導航系統」

６.讓知識活起來──培養深度學習力

◆「知識觀」決定學習方式
◆ 從死記到活用的轉折
◆ 為什麼死記硬背還是學不會？
◆ 怎麼想，決定你怎麼學

７.成為一流的學習者──精通與創造的循環

◆ 向大師學習如何學習
◆ 需要的是努力，還是才能？
◆ 從精通到創造
◆ 天才是怎麼煉就的？

８.培育探究者──玩出學習的自我驅動力

◆ 主動探索的學習力
◆ 從遊戲中培養求知慾
◆ 從外在獎勵走向內在驅動

結語　找到理想的學習方式
參考文獻
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