擺脫無效親密

詳細資訊

愛，愛是一種能量，也是每個父母的本能。
但只有當孩子「感覺被理解」，這份愛才會成長為力量。
擁有27年心理輔導經驗的心理學導師，以真實家庭案例為基礎，從心理學角度拆解家庭教育的深層機制，帶領父母重新理解——「愛」從來不是問題，問題在於愛的方式。
本書以心理學為基礎，提出「四種教養模式」、「孩子成長的心理基礎」與「敏感化與復原力」等觀點，從以下四個關鍵面向，幫助父母解開教養的根本難題：
 

性格養成： 孩子將成為什麼樣的人，比他能做什麼更重要。
信念與價值觀： 行為的根源不在能力，而在潛藏的信念。
情緒與復原力： 父母懂得共情，孩子才能面對世界。
自我價值與心理基礎： 愛不只是給予，而是讓孩子被看見、被尊重、被信任。

每章皆以生活案例開場，並附有練習指引，讓父母能將理解化為行動，修正溝通模式，
在陪伴中成長，讓家庭重新找回平衡與溫度。

在AI時代來臨的今天，
知識可以被取代，但理解自己、感受他人、面對世界的力量，才是孩子一生的底氣。

這本書不講空泛理論，也不販賣焦慮，而是幫你看懂親子關係的心理運作，讓「愛」不再變成壓力，而成為孩子成長的力量源泉。
教育，不是塑造一個完美的孩子，
而是讓他有力量面對不完美的世界。
這不是一本教你「如何當好父母」的書，
而是一本教你「如何讓愛被看見」的書。
 

作者介紹

【黃啟團】
資深心理學導師，應用心理學實踐者與心理作家。
27 年來專注於心理學在教育傳播上的應用，已培育超過 1,200 位應用心理學導師，累計授課學員逾 10 萬人。
他將自身生命體驗與心理學理論結合，成功運用於家庭教育、企業管理與婚姻關係等領域。
以幽默、有愛又實用的方式，為社會、組織與每一個人提供有溫度的心理學服務。

目錄列表