封面特集《由內側下桿一個月最強修正計劃》：為何沒有從內側下桿的話就打不好球？雖說沒有從內側下桿也可能打出不錯的桿數，不過職業選手們都是從內側下桿來觸球。為什麼非得要從內側下桿不可呢？為什麼有些人做不到呢？我們來聽聽選手的看法。
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ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 06月號/2020 第66期
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封面特集《松山英樹的鐵桿理論》：在世界上競爭最激烈的美巡賽中，即使是松山英樹也很難保持巔峰。這兩年來他進行了鐵桿的揮桿改造，竟將擅長的右弧球轉練成...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 07月號/2020 第67期
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封面特集《下半身帶動特訓計畫》： 雖然知道揮桿要用下半身來帶動，卻怎麼都做不好的人，現在有了新的解決方案。就是絕對能學會下半身帶動的計畫，只要循序...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 09月號/2020 第69期
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封面特集《在正確路徑上進入觸球》： 桿數總是無法突破的中高差點球友，問題大多出在開球表現不穩定，不論是方向或距離都會失誤。想要修正時問題似乎很多，...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 10月號/2020 第70期
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ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 02月號/2021 第74期
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封面特集《正確8成力實戰型揮桿》：為什麼職業選手能擁有穩定又遠的距離，但一般球友下場時總是打不夠遠也不夠穩定？就由日巡賽白金世代代表笹生優花以及小祝...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 05月號/2021 第77期
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封面特集《想要認真挑戰破80桿》：對許多球友來說，破80桿似乎永遠是很難達成的目標。對於想要認真挑戰的人，到底要怎麼做才對，我們請職業選手協助找到適當...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 02月號/2020 第62期
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ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 04月號/2020 第64期
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封面特集《打更遠的練習法》：想要打更遠的人，對能學會正確動作的練習總是充滿興趣。能夠提升擊球距離的練習很多，最有效率的是哪一種？我們請來對於擊遠充...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 08月號/2020 第68期
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封面特集《穩定打出8字頭的鐵桿法則》： 想要下場時總能打出穩定成績，鐵桿的表現就是關鍵，能夠做到不常失誤且距離穩定的前提，就能穩定打出8 字頭。好的鐵...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 03月號/2021 第75期
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封面特集《讓桿數不再時好時壞的6種方法》： 上一場狀況很好，今天打算突破最低桿數紀錄時，沒想到一開打不只一直OB，短切球還不斷出現狀況。為何狀況好與狀...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 06月號/2021 第78期
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封面特集《能開更遠的新揮桿》： 球友們今年夏天在高爾夫最想要突破的項目，果然還是希望開球木桿能夠開得更遠更穩定吧！想達成目標的關鍵，在於是否能確實...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 07月號/2021 第79期
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封面特集《鐵桿擊球要訣》：職業選手的鐵桿擊球動作看起來總是非常流暢，距離與彈道也很漂亮。在採訪由辻村明志教練舉辦的女子選手集訓營中，找到了能讓鐵桿...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 09月號/2021 第81期
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封面特集《完全筆直回正的觸球》：揮桿最重要的目的就是讓球朝著想要進攻的方向飛去。想做到這點，關鍵是揮桿中掌握好桿面方向，才能回到瞄球時的方正位置。...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 12月號/2021 第84期
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封面特集《全號數大特集-開球木桿篇》：在本季獲得8 勝，氣勢如日中天的稻見萌寧，有著狀況絕佳的開球表現，向她請教訣竅後得到「要使用腳來擊球，最重要的就...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 01月號/2022 第85期
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封面特集《絕對上球道的開球提升指南》：一般球友上球道成功率竟然只有27％，雖然有點不可思議但這就是球友的現實。當然，如果不試著改善的話，就無法奢求越...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 06月號/2023 第102期
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封面特集《手臂跟身體同步的方法》： 「讓手臂跟身體同步揮桿」是在教練課中經常聽到的理論，但現實是即使知道卻仍然做不到。這回我們採訪到了在日本女子巡...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 10月號/2021 第82期
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不論是甚麼樣的右曲球友都有救
由內側下桿
一個月最強修正計劃
超苦手克服
由低打高．由高打低
的開球狀況時不想要打OB
連續揮桿狙擊鏡
石川遼用腰部的強烈轉動
全力揮到底打得又直又遠
三階段進步法
突破100 桿／矯正用手打所造成的右曲球篇
突破90 桿／學會打出想要的高度和強度篇
突破80 桿／進階球友必須學會的低彈道打法篇
突破100 桿的階段球場策略
改變攻略方式你也做得到
想要每次都能開出
今日的最佳好球
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