封面特集《松山英樹的鐵桿理論》：在世界上競爭最激烈的美巡賽中，即使是松山英樹也很難保持巔峰。這兩年來他進行了鐵桿的揮桿改造，竟將擅長的右弧球轉練成左弧系。由他來說明背後的理由，以及他最新的世界級鐵桿打法。
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ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 06月號/2025 第126期
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封面特輯《雙手在前 & 下向觸球的理論迷思》：人們相信鐵桿應該以「向下進入擊球」且「雙手在前」的方式來通過觸球，不過比較了兩位選手竹田麗央與小祝櫻在觸...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 11月號/2024 第119期
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封面特集《經常導致錯誤的揮桿動作常識》： 「瞄球時腰部要反折」「上桿時右膝蓋角度要維持一致」「下桿時要做出延遲」等等經常聽到的揮桿動作理論，許多球...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 02月號/2025 第122期
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封面特集《業餘球友的最佳範本》：一般業餘球友在梯台開球時，最理想的範本其實就是能用漂亮的姿勢打遠，穩定性又很好的女子選手。這樣的開球距離球友有機會...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 08月號/2025 第128期
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《封面特集》長春高爾夫的進步宣言：過去在高爾夫界，年過50 歲之後就會被歸類為「長春球員」。但隨著現代人壽命的延長，與更多體能訓練知識，現在所謂的長春...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 10月號/2025 第130期
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【封面特集】 掌握同時做好的２種揮桿的關鍵！ 梯台開球與鐵桿進攻 職業巡迴賽選手經常說：「鐵桿和木桿的打法都一樣。」但是球友在開球狀況絕佳的那一天...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 11月號/2025 第131期
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【封面特集】擊球更遠同時也更穩定！ 揮桿路徑絕對要由內而外INSIDE-OUT 田中秀道 20 年的經驗與心得分享 永井延宏 開球木桿更穩定的絕對法則 松田先一郎...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 03月號/2024 第111期
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封面特集《修正左手肘往外拉》：有沒有在用手機錄下自己的揮桿動作，結果卻感到非常錯愕的經驗呢？針對有「沒想到我的左手肘會拉到這種程度」感覺的各位球友...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 07月號/2025 第127期
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《封面特集》切到能給OK範圍內的短切球技巧：即使已經把球打到果嶺附近，如果短切球一再發生失誤，成績自然很難穩定。反過來說，只要能穩穩地把球切到能一桿...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 09月號/2025 第129期
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【封面特集】 用下半身帶動會讓你的揮桿出問題：看著兩場大賽冠軍與美巡賽15勝的賈斯汀湯馬斯在觸球瞬間的動作，可以看到下半身有很大的扭轉差，在觸球瞬間...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 03月號/2023 第99期
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封面特集《上果嶺成功率倍增計畫》：是不是有過以為有確實打中，但球卻沒有照著所想的飛上果嶺，結果是短了一大截的經驗呢？打鐵桿時能根據使用的號數，擊出...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 06月號/2024 第114期
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封面特集《擊遠能力開發特訓法》：隨著年齡增長不管肌力和柔軟度都在衰退，想放棄追求擊球距離。就算看了雜誌和影片中教練指導而燃起一絲希望，卻很難有好的...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 03月號/2022 第87期
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封面特集《短擊球關鍵練習法》：在日巡賽中以短桿技術聞名的石坂友宏，表示「在短擊球中最重要的就是距離感！」若草皮薄就容易偏移，無法靠近洞口的話要特別...
ALBA阿路巴高爾夫 高爾夫基本功教學特刊
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ALBA阿路巴高爾夫 高爾夫基本功教學特刊簡介 高爾夫基本功是日本ALBA雜誌在疫情期間，針對日本出現大量高爾夫初學者及重新學習的中階者，台灣高爾夫也是相同...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 05月號/2023 第101期
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封面特集《真正的下半身帶動》： 雖然知道用下半身的話，可以打出更遠的距離並防止用手打球，但不知道要怎麼動，結果只要下半身開始動球桿就會落後……。本回...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 02月號/2024 第110期
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封面特集《手臂跟身體的同步揮桿動作》： 常有一說「要讓手臂跟身體同步並揮桿」。雖然心裡知道要那樣做才能打好，但還是會不小心翻轉手部並打出左拉或是拉...
ALBA阿路巴高爾夫 國際中文版 01月號/2025 第121期
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封面特集《職業好手的長推桿技巧》： 常有人說「推桿沒有固定的形式」，若觀察巡賽選手的推桿，能透過推桿的種類、握法、打法等各式各樣的差異中略見一二。...
詳細資訊
松山英樹的鐵桿理論
最不受場地影響的世界頂尖打法
連續揮桿狙擊鏡
小平智以啟動下桿時的下沉
來做出更快的加速
苦手超克服
遇到30到60碼進攻
如何不失誤並更靠近洞口
十呎推桿瞄球更重要
推桿好的人比起路徑
更重視瞄球方式的調整
女子選手老師 山口鈴夏
將腋下夾緊
就能消除打厚
三階段進步法
突破100桿／先將身體打開來消除右曲球篇
突破90桿／從左腳在上的球位打出滾動球路篇
突破80桿／學會打出不同高低彈道的方法篇
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