特別企劃
018　5階段30道問題．陪伴度過產後100天

有人常說：「有一種崩潰，叫做產後100天。」新生兒出生、坐月子期到居家照護，都有媽媽意想不到的各種狀況！此次特別企畫，將產後100天分為5階段，總共整理30道疑問，陪伴媽媽與寶寶度過這100天。

文╱高凡淳　採訪諮詢╱新店耕莘醫院婦產部主治醫師彭加雯．桃園安媞產後護理之家院長陳威樺．桃園安媞產後護理之家執行長兼護理長黃士娟

101　12星座媽咪教養風格．契合寶寶星座
文／李柔萱　採訪諮詢／占星專家蘇飛雅

產後照護
032　自然產．剖腹產　卸貨後的4項照護要點
文／李藹芬　採訪諮詢／高雄長庚醫院婦產部主治醫師賴韻如

孕期須知
038　高齡懷孕註定承受高風險？
文／李藹芬　採訪諮詢／禾馨桃園婦幼診所婦產科主治醫師彭成然

育兒照護
041　了解0〜1歲睡眠特性．培養寶寶的規律睡眠期
文／蘊晨　採訪諮詢／臺安醫院護理長暨國際認證泌乳顧問IBCLC王麗玲

046　副食品怎麼吃？養出不挑食孩子
文／蘊晨　採訪諮詢／柳營奇美醫院營養科營養師黃芷渝

解讀杏林
050　婦產科醫學會理事長黃閔照．致力為孕產婦爭取高品質照護
文／Louisa　攝影／江建勳

教養園地
116　孩子懂玩更獨立．挪威幼兒園敢讓一歲寶寶自己爬上爬下
文／摘錄自《野力：翻轉慣行教育！培養獨立性×思辨力×創造力》

女性保養
118　補補補補
文／黃煜嵐　諮詢採訪／前時尚國際中文版美容主編黃婉婷

長庚醫師團
054　教孩子對自己負責．需要時間學習與父母陪伴
文／嘉義長庚紀念醫院兒童心智科主治醫師李旻靜

育禾說孕事
056　孕媽咪在診間最常問的3個問題
文／育禾婦幼中心副院長楊世瑜

魚丸醫師的媽媽經
058　副食品添加是成長過程
文／魚丸醫師

復健醫師爸爸的育兒日誌
060　從前世情人的小名寫起
文／安兒康小兒專科診所院長曾清祥

翻轉玩教養
062　面對孩子情緒小暴龍．6步驟冷靜處理模式
文／蘇文清

媽咪療心事
064　孩子的小小世界．其實充滿挫折
文／盧新之

烏烏醫師女力講堂
065　孕期新、舊觀念衝突大．你需要「信念感」強化溝通
文／烏烏醫師

封面故事
066 　簡廷芮．甜心媽咪
粉紅色調、手握草莓蛋糕，她是國片《我的少女時代》的校花簡廷芮，讓人意想不到的是，靠在地板上的是顆大孕肚！即將臨盆的她，回想從結婚到懷孕，其實幸福來得正是剛好。

文╱高凡淳　攝影╱Hedy Chang　化妝╱Aga Chen(BACKSTAGE) 　髮型╱Amber(80’s)　服裝╱KATHY HSU　影音╱煒喆視覺影像工作坊

編輯透視鏡
072　選對寢具預防寶寶過敏
編輯精挑7款防蟎枕頭‧棉被‧睡袋
過敏兒比例逐年升高，除了飲食及空氣汙染，幼兒身處的居家空間，其實也藏著許多過敏原，而在塵蟎、寵物毛皮與黴菌等家中常見的過敏原中，又以塵蟎誘發的過敏居多，尤其與寶寶肌膚長時間接觸的寢具，更是防蟎的重點。

文／李柔萱採訪諮詢／中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師黃得韻

母親群像
114　職業媽媽的睡前談心時間
文／顧家　圖片提供／Michelle

生活品味
122　讓孩子愛上閱讀！《Home Page 首頁讀書館》
文／林俐珮圖片提供／首頁讀書館

寶寶營養食譜
120　今天就吃肉！寶寶肉類副食品大集合
執行／游資芸　食譜設計．製作＆說明／張彤芬營養師

黃小柔的愛日常
124　春節行程跑跳走！
文．圖／黃小柔

婆媳讚不戰
126　爺奶猛餵孩子吃糖時．血壓飆高前請先看這篇！
文／曾郡秋

親子旅行趣
128　全台首見魔王之塔遊戲場．過五關滿足孩子攀爬需求
文．圖／小資爸

一張照片背後的故事
129　孩子愛的起點．來自那些連洗澡也離不開母親懷抱的日子
文．圖／Charles不只是個攝影大叔

那些名模媽咪想記錄的事
130　關於生命教育．3部好片推薦
文．圖／吳品萱