封面特集《絕對不打雙柏忌》：「經常打出雙柏忌的人，其實是因為不了解控制桿數的原理。」日巡好手青木瀨令奈將會打出雙柏忌的例子，結合成5種類型，並針對這5種類型的問題來講解對策，就能有效減少雙柏忌。今年夏天要打出最佳桿數的新低，就從消除雙柏忌開始吧！
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絕對不打雙柏忌
透過克服典型雙柏忌案例
來刷新自己的最佳桿數吧！
果嶺周圍短切特集
共18種狀況的對應法
一次告訴你！
THE抗風對策
如何善用風的影響
讓自己成績更好？
身體與左右弧球的關係
透過簡單檢查法
鑽研自己適合的球路
就是進步的捷徑！
三階段進步法
突破100 桿／使用下半身來擊遠篇
突破90 桿／桿頸擊球的應急措施篇
突破80 桿／從有著柔軟沙子的橫跨球道的沙坑以果嶺為目標篇
女子選手老師 脇元華
想要消除推桿觸球減速的問題
要怎麼做比較好呢？
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