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碳水循環（新年瘦身特別版） ：一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法
特價 電子書 NT$ 264隨書附贈〈年後3天重返輕盈計畫表〉 幫助你放心吃、健康瘦，開開心心迎接新的一年 再加碼「新年炫腹特別企劃：JJ醫師祝福感溫小卡」 吃澱粉沒問題，打破...
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大自然就是要你胖！ ：揪出肥胖關鍵機制，逆轉代謝困境
特價 電子書 NT$ 317★★美國國家獨立出版傑出獎決選作品★★ 為何變胖容易減肥難？ 明知不可行，卻還是停不下嘴、吃不停？ 甩油、甩糖、降血壓，現代人擺脫不了的三高困擾，背...
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肥胖和你想的不一樣 ：減重手術教父破解人體代謝密碼
出版日期：2017-06-11特價 電子書 NT$ 231一般人都知道，肥胖與基因有關， 但你知道胃腸道裡的細菌好壞，與肥胖也密切相關嗎？ 胖子吃個不停，其實是胃腸荷爾蒙和大腦惹的禍。 肥胖不僅會增...
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吳明珠醫師的文明病處方 ：耳聰目明，過上聰明人生
特價 電子書 NT$ 203耳聰目明，是對生命的敏感和對世界的理解。 從中醫保健，重拾眼、耳及至全面的身體健康可能。 「眼睛與耳朵的保健不應只是西醫的範疇，中醫提供更全面的...
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時時刻刻微養生（元氣新書封．暢銷健康版） ：陳月卿30年養生全精華，打造身心全方位自癒地圖
特價 電子書 NT$ 396養生，時時刻刻都可以！ 對健康好的事，要天天做 對身體好的事，隨時隨地都能做 每天一點點，免疫力 ╳ 自癒力UP！！ 養生食療 ╳ 暢通經絡 ╳ 穴道按摩 ...
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每一天的健康革命 ：醫師實證的生活型態醫學
特價 電子書 NT$ 363真正改變健康的，不是醫療科技與藥物， 而是你日復一日的生活選擇。 從身體修復到疾病預防， 生活型態醫學六大支柱，給你維護健康的最強力量。 ★第一本...
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情緒使你更強大 ：重設情緒原始碼，開啟不內耗、不糾結、不委屈的新人生
特價 電子書 NT$ 277美國總統競選團隊、美國特種部隊與成功的企業領導者都在用的情緒領導法 利用8道神經能量密碼，擺脫痛苦、焦慮和憤怒 學會駕馭情緒能量，朝你想要的人生邁進 ...
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你可以不頭痛 ：頭痛權威王署君醫師 擁有正確知識，輕鬆控制你的頭痛
特價 電子書 NT$ 277減緩頭痛強度 ╳ 擺脫疼痛日常 30多年臨床治療經驗 ╳ 56道診間常見問題 台灣頭痛研究領航者 王署君醫師 助你迎接健康新人生 心血管疾病、氣喘、過敏、癲...
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自在感的練習 ：你可以不要活成別人期待的樣子
特價 電子書 NT$ 277★你無須特別，也能活出自己的人生價值★ 在令人窒息的競爭與壓力下 為「過度努力」鬆綁 學習「鬆手」與「解放自我」 你是否在人生的賽道上習慣衝刺、卻...
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逆轉內耗 ：從現在起，與陷入焦慮螺旋的自己和解
特價 電子書 NT$ 330★《紐約時報》、美國獨立書店、《今日美國》暢銷書榜 ★美國亞馬遜書店編輯年度選書入選 或許你有過這些感受： 每天加班工作，卻害怕隨時被取代； 只要...
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大腦不疲勞 ：只要8週，擺脫焦慮、壓力、失眠和疲憊，重啟活力人生
特價 電子書 NT$ 297精神充沛 ╳ 思緒清晰 ╳ 夜夜好眠 腦科權威的8週治療計畫，全面拯救你的疲勞大腦 循序漸進養成微習慣，打破忙碌大腦的惡性循環
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逆轉慢性病 ：21世紀最新心念醫學
特價 電子書 NT$ 277「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安全新力作 《心念自癒力》暢銷好評，逆轉疾病完整實作版！ 突破中醫、西醫，真正根治疾病， 不僅無副作用，並能增進幸...
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心念自癒力 ：突破中醫、西醫的心療法
特價 電子書 NT$ 251為什麼病老是看不好？為什麼吃了藥還是無法根治？ 絕大多數疾病，與心念和情緒的糾結有關。 治病要治心；學習調整心念，才能啟動自癒力，把健康找回來！
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女性心療法——妳要好好的【作者簽名扉頁版】 ：跨越生命課題、學習自我療癒，重獲身心健康
特價 電子書 NT$ 29717種常見女性疾病 X 23個真實案例 覺察自我，跨越人際關係的生命課題，找回充滿能量的自己
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正念之身 ：覺察當下，活出健康
特價 電子書 NT$ 297面對疾病和老化，我們並非束手無策。 改變你的思維方式，為自己找到新的機會！ 「正念之母」艾倫•蘭格博士近50年科學實證研究， 解放你的「不可能」，才能活...
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卡住你的不是人生，是選擇 ：跳出5種心理困境，活出自在人生
特價 電子書 NT$ 277找出讓人生卡住的癥結，有意識的做出你想要的選擇！ 愛因斯坦曾說： 「全天下最愚蠢的事就是， 每天重複做著相同的事，卻期待有一天會出現不同的結果。」
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洪惠風醫師心臟保健室 ：控制三高、平衡自律神經，從心臟病的預防、診斷、治療到延緩老化的專業建議
特價 電子書 NT$ 277★榮獲2023年台北市醫師公會第八屆好書獎★ 心臟血管阻塞了，該放支架嗎？ 心臟好，人不老；顧好心，才安心。 重視日常保健，留意身體症狀，尋求正規醫療， ...
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全腦人生 ：讓大腦的四大人格合作無間，當個最棒的自己
特價 電子書 NT$ 330吉兒．泰勒擁有「腦科學家」和「嚴重中風的康復者」雙重身分， 經過八年復健及二十年持續把自己的腦袋當實驗室來探究，有了更深刻的體悟。 她根據心理學和神...
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伸展聖經 ：40週年全新增修版
特價 電子書 NT$ 317暢銷全球40年圖解伸展全書‧新增為3C世代設計的伸展操 150組無年齡限制、隨時隨地都能做的全方位伸展法，包含： 17種日常伸展 + 10種上班族的伸展 + 37種專...
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轉念的力量 ：不被念頭綁架，選擇你的人生，讓心靈自由
特價 電子書 NT$ 264賴佩霞修練轉念20年，智慧底蘊高峰之作 一個極度實用且簡單有效的心法 一種為身心注入能量的全新思維 一組讓自己清明覺醒的隨身工具 一把解開人生膠著困頓...
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靜心的力量【電子書獨家收錄賴佩霞靜心親聲導讀】 ：覺醒，讓生命圓滿的唯一方法
特價 電子書 NT$ 297靜心30多年的感悟，賴佩霞引領你享受靈魂的淨化過程 9大靜心練習，讓你擁抱生命的恬靜 帶著覺知、探詢內在穩定力量 由內而外安頓身心，活出生命中坦然的喜悅
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為什麼要睡覺？ ：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學
特價 電子書 NT$ 330缺乏睡眠成為全球流行病的今天， 我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。 這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破， 告訴我們睡眠複雜又迷人的...
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吃對全食物（上下冊套書）
特價 電子書 NT$ 660二十多年來，作者陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症，經過二十多年的摸索、研究、體驗，她發現了對身體最有益、可以延緩老化、保持青春、不會發胖的...
活動倒數 00 天
寫給每次減重都半途而廢的你
你不是不努力，而是激素失衡
停止與身體為敵，找回精神飽滿、你也真心喜歡的自己
當激素平衡，身體自然知道何時該進食、何時該停止，以及脂肪該燃燒還是儲存。
我希望為大家打造的，是一套自然、長久且不費力的健康減重系統。
──許書華醫師
