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找到內在的平衡：人智學心魂鍛鍊20個練習
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魯道夫·史代納 (Rudolf Steiner)心魂鍛鍊方法來自西方沉思的脈絡但自出機杼，也與起源於東方的許多禪修冥想形式截然不同 ! 這項工作總是涉及意識的提升...
