運動是對抗壞情緒最強大的解藥!除了鍛鍊體魄、增強心理素質之外, 更是找回自信勇氣、迅速連結快樂,以及認識新朋友的重要社交活動。
許下願望後,務必讀這本書! ★全球銷售500萬冊! ★書店科普暢銷榜逾60週! ★2012博客來年度暢銷Top 50‧科普類No.1‧博客來上班男性愛讀Top 20 ★《商業周刊...
想要擁有鋼鐵般的意志力,改變你的人生, 不需要苦撐、鞭策,或是拚上老命! 因為,意志力是可以輕鬆鍛鍊的!
日本話題不斷,讀過的讀者都驚呆了! ★《商業周刊》第1566期推薦選書 拖延、忙碌反而生產力高? 愛打扮,有助成功? 懂得與人閒聊,意味著工作能力強?...
壓力能帶來正面能量?科學實證:這是真的! 重點不是擺脫壓力,而是你對待壓力的態度 本書教你如何借力使力,成就更強大的自己。 全球熱賣1,500,000本...
如果你認為IQ、EQ很重要,現在,你該把眼光轉向WQ! Willpower=意志力,才是決勝的關鍵! 史丹佛的棉花糖實驗證明, 小時候就懂得延遲享受的人,長大後...