島田智史關注

島田智史

電子書 NT$ 504

專為芭蕾舞者設計的身體調整與肌力鍛鍊指南，強化核心、提升穩定性，打造優雅流暢的舞姿。 ★ 本套書內含：《從僵硬到優雅！芭蕾舞者的自我調整術》《從無...

試讀

島田智史

電子書 NT$ 252

～原來這就是「用對肌肉」的感覺！～輕鬆掌握芭蕾動作訣竅，舞出穩定、優雅的身體線條！

試讀

島田智史

電子書 NT$ 252

～老師說的，我終於做到了！～破解動作瓶頸的關鍵，舞出最優雅、最純粹的自己！

試讀