陳小薇關注

陳小薇

電子書： NT$ 210

每天只有一點點時間能睡覺、睡再多還是覺得睏…… 明明哈欠連連充滿睡意，上床躺平卻還是翻來覆去無法入睡吃太飽坐在沙發就睡著；沒吃飽半夜餓醒真糟糕，睡前...

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梁家瑋梁峻嘉陳小薇

出版日期：2017-06-18

特價電子書： NT$ 250

專業營養師為你解答飲食疑惑，調配合適餐點。運動人一定要知道的訓練、比賽、恢復期的調控餐。運動知識Ｘ飲食營養，讓訓練效益事半功倍。城市運動正夯！路...

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