◎ 以「拓展五感」為主題,作者提出許多耳目一新的體驗方法,跳脫常見的運動、瑜伽、靜心,鼓勵讀者以更有創意或積極的方式,認識身體和自我,跳脫過度使用...
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《過得還不錯的一年》葛瑞琴.魯賓新作! 紐約時報暢銷書! 天底下沒有改不掉的習慣 別讓拖拖拉拉,毀了你的美好生活! 想養成每天看書的習慣,為什麼總...
向達賴喇嘛、歐普拉、梭羅學習快樂,為自己寫一份Happiness Project! 一場喚醒百萬人的生活實驗! 《紐約時報》暢銷榜第一名!年度10大影響力好書 活得很...
個簡單問題的背後, 隱藏著徹底顛覆你在家中、工作以及生活行為的答案。 繼《過得還不錯的一年》、《待在家裡也不錯》、《烏托邦的日常》後, 「美好生活大...