超高齡社會不可不知的心理學知識 從認知、人際、情緒和價值四大領域, 以每個領域中最常見的七個問題,破除老化的迷思, 用科學研究和科學證據,消除對老人的...
或許孩子不是不專心,只是他專注的點,不是親師要的。 與其擔憂焦慮孩子注意力有問題,不如從日常生活教養方式去調整。 3大注意力系統 ╳ 6點提升準則 11...
你總是感到時間不夠,慣性踩死線? 你羨慕別人能一心數用,既高效又斜槓? 再忙也要學著愛自己,懂得如何才能活出更好的自己, 28堂課練習有效率的過好生...
行為科學讓孩子學得更好!心理學家爸爸的教養法第2彈來囉~ 大腦很神奇,靈活愛玩,又喜新厭舊。該怎麼正確學習,才能愛上學習? 就讓心理學家爸爸用科學證...
本書,寫給青春期的你,以及青春期孩子的父母師長, 讓我們一起度過厭世、擺爛、人際困擾、學業煩惱, 讓生活充滿正能量,不再怒吼「你們就是不懂我」!
這本書,寫給想要脫離人際困境和情緒勒索、生活變得更自在的你。 夜深了,你是不是也在思考人生? 總是感覺自己庸庸碌碌不如人?升官發財老是沒有你? ...
你總是感到時間不夠,慣性踩死線? 你羨慕別人能一心數用,既高效又斜槓? 再忙也要學著愛自己,懂得如何才能活出更好的自己, 28堂課練習有效率的過好生活,...
你很容易太過焦慮嗎?你為各種人生議題感到不安嗎? 30堂課60個心理處方箋,告訴你如何面對焦慮這個時代病, 看完它,實踐它,你會驚呼:「原來心理學這麼...
行為科學讓孩子學得更好!心理學家爸爸的教養法第2彈來囉~ 大腦很神奇,靈活愛玩,又喜新厭舊。該怎麼正確學習,才能愛上學習? 就讓心理學家爸爸用科學證據...
本書從心理學的角度,帶你重新認識變老這件事,抽絲剝繭、循序漸進,從我們最容易察覺到的身體的老,深入心理的老,摒除內心各種對老的害怕與負面聯想,讓你...
你有沒有想過,孩子或許不是不專心,只是專注的點,不是你要的。 與其擔憂焦慮孩子注意力有問題,不如從日常生活教養方式去調整。 3大注意力系統 ╳ 6點提升...