紙漿和黏土所結合的超輕黏土,好玩好揉又容易塑造之特性,一直深受手工創意者的喜愛,尤其非常適合小朋友美勞創作,以及親子間、休閒時最佳消遣,打發時間之樂活娛...
那些,想做卻遲遲沒有去做的事情, 想去卻不曾帶著安全感去到的地方, 在反映著你從受傷的經驗中,對生命失去的種種信任 而只要你有改變...
★你的孤獨,問題不在別人;你的渴求,也從來不是你的錯; 從過度的依附羈絆,走向獨立的、有安全感的、親密的情感生活。 ——教你怎樣認識自己...
自我察覺就是一個「接受情緒」、「陪伴情緒」的方法。 透過「專注」與「靜心」的基本練習,關掉大腦蠻橫強硬的思考習慣, 幫助我們把忙碌的思緒放鬆下來,...
透過書中練習題,幫你找回被隱藏的特質、逐漸失去的真實自我、很久不見的活力, 先將自己整全好,自己的狀態平衡、安定了, 最終,你可以以不同形式得到歸...