瑞克．韓森關注

瑞克．韓森

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如何與家人、同事、朋友、喜歡或不喜歡的人…… 還有最重要的自己，好好相處？是心理學家也是禪修導師的瑞克．韓森博士，帶你練習—— 建立一段剛剛好的關係...

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瑞克．韓森佛瑞斯特．韓森

天下雜誌出版

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人生中最重要的一分鐘，就是在下一分鐘不要被擊倒！總有打擊刺向弱點，碰觸傷痛，一時難以承受。我們必須練習，做自己最堅強的守護者！ 12個工具，強化大腦...

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