這 本書的完成,提供讀者一個完全不同的視野去看待憂鬱症(躁鬱症)的面貌,也重新去檢視罹病患者艱辛的心路歷程。相信的是,對同樣深受憂鬱症(躁鬱症)所苦 的患者與患者家屬亦是提供新的能量、新的方向、新的思維及新的策略來與無情的憂鬱症(躁鬱症)不放棄地繼續奮戰。
生涯難免面臨必須轉折的關卡, 改變不會一步到位,需要你步步累積。 ★亞馬遜網路書店4.7顆星評價 ★《紐約時報》暢銷書作家
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跟著學習之神,依循「超速學習」九大法則, 在短時間內學會任何你想學的,就算再難的技能,也不是難事!
勇敢對抗新世紀的黑死病─憂鬱症
自從聯合國世界衛生組織將憂鬱症和癌症、愛滋病並列為二十一世紀的三大致命疾病以來,患病人口之多以及造成社會的影響抑是不爭的事實,憂鬱症也被稱為是繼愛滋病之後新世紀的黑死病。
根據統計,自殺身亡者的人數當中約有百分之七十是憂鬱症患者。因憂鬱症所致的身體的、心理的、家庭的、社會的傷害在在都引起社會高度的重視。
作者林桂永將自己罹患憂鬱症的親身體驗一一詳實記錄,從病發前的潛在因素,病發後一再復發,直到逐步控制病情以至完全康復。由於高度工作壓力的長期壓 抑,以及個人情感因素,為憂鬱症的病發埋下危險因子;病發之後影響工作及家庭甚鉅,幸虧有家人與朋友、同事的諒解與陪伴幫助;加上聽從醫師囑咐,認真面對 病情,堅定克服,終於能從憂鬱症的陰影當中迎向陽光。並以兩篇後記分別感謝曾經協助其對抗病魔的家人、同事及朋友們,以及自我分析為何罹病跟建議其他病患 及病患家屬應該如何面對病魔。
精神疾病雖然已為社會大眾所認識、瞭解與接受。但要精神疾病患者敞開心扉,無私地將自己隱密的患病治療過程分享大眾卻是一件不容易的事。許多相關著作 無論是精神醫學書籍、期刊或是個案紀錄大多是專業人士所著,所論及的都是從治療者與觀察者來看精神疾病與精神疾病患者。少有深受疾病之苦的患者能挺身而出 將自己的病程記錄成書。
作者簡介
林桂永
台灣省嘉義縣人,輔仁大學會計系畢業。
世華聯合商業銀行副理(與國泰集團合併後改為國泰世華銀行)
安泰商業銀行副理
ING安泰人壽業務主任∕MDRT會員
祥富國際有限公司負責人
目前從事專業寫作
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