0 則劃線
0 篇書評
紙本書定價：NT$ 390
電子書定價：NT$ 390
電子書售價：NT$ 312
※隨書附贈優惠卷僅供紙本書使用。
誰說吃甜品一定會肥？只要懂得選擇食材、選用適當的烹調方法，人人都可以做到「吃不胖」的甜品！
喜歡這本的人，也看了...
我把冰箱變財庫！ ：從採買到食材管理與收納，讓我省錢投資、環島旅行，還減重12公斤
電子書： NT$
266
說到理財，會直覺想到投資，但其實家中有個常被忽略的理財寶地，就是『冰箱』！冰箱的內容物與你和家人的健康、花錢方式息息相關，不只是放食物的大冰庫...
每餐只做1道菜 ：用一只平底鍋成就一盤美味，65道世界料理天天開飯
電子書： NT$
315
IG超人氣料理家親授！ 1飯1菜，15～30分鐘內搞定 讓你輕鬆做、美味吃！ 只用平底鍋做1道變一餐！ 從家常到世界各國的經典料理 主餐、單盤配菜，可...
當台灣電鍋遇上日本料理家 ：顛覆對傳統電鍋的想像！從主食、小菜到甜點的創意美味，全部一鍵搞定！
電子書： NT$
299
不用開火就能煮！ 只要一鍵按下，不論是傳統日料，結合法式、義式的創意料理， 都能快速上桌，為菜色增添多種風味。 療癒料理達人 / 肉桂打噴嚏、資深哈台...
日本媽媽的超省錢肉料理 ：專家教你從挑肉、備料到烹煮，把3種常見肉品，變身306道主菜，快速、下飯、清爽、便宜、健康！
電子書： NT$
449
這樣吃肉最划算！史上最完整雞肉、豬肉、牛肉超省錢食譜大全 提供你如何做好初步的肉類挑選、基本處理與保鮮冰存的正確方法， 針對不同肉類特性、不同部位...
肉事典 ：圖解133種食用肉，從風味、口感、營養、保存方法到料理小祕訣完全剖析【經典暢銷愛用版】
電子書： NT$
266
【經典暢銷愛用版】 瞭解越深，越能嚐到美味和健康！ 輕鬆掌握怎麼買、如何吃？ 適合家庭主婦（夫）、自煮小食族、肉料理愛好者的 ＼第一本肉類百科全...
京都阿嬤的100道手路菜 ：千年歷史沉澱之下，一道又一道暖心料理
電子書： NT$
406
Ⓚ Ⓨ Ⓞ Ⓣ Ⓞ 京都阿嬤手把手、千年家傳好滋味 帶你遍嘗只有在地人才知道的 ——『京之美味』100選—— 京都，除了千年文化底蘊，也以京料理享譽世界。從...
Dear, MASA請你來喝湯！ ：一起來品嘗清甜的蔬菜湯、海鮮湯、味噌湯與醇厚鮮美的肉湯與濃湯吧！
出版日期：2023-11-24
電子書： NT$
173
一碗香醇的湯，除了飽足感，也可以療癒心靈，讓人感到溫暖幸福！
10分鐘搞定！減醣低脂の湯便當 ：經典湯品X速成美味X飽足丼飯，70+食材變化的燜燒罐食譜全收錄
電子書： NT$
245
「日本人氣料理研究家」教你如何花早上10分鐘， 用燜燒罐簡單地完成健康又暖胃的湯便當！ 每天一罐減醣、低脂又有飽足感的美味湯品， 熱騰騰地新鮮上桌！
裴社長廚房手記2 ：那些水手的浪遊時光、動搖國本的報導幕後，以及超美味料理的人情故事
電子書： NT$
420
這是餐桌上的台灣大事記！ 新聞如烹飪，有時大火快炒、有時耐心烹製 有時更要在最緊要處劃下一刀 「大風大浪裡沉著跌宕的深厚底蘊。」——蔣勳 「充滿對...
就這麼簡單！世界冠軍親授 「4：6法」手沖奧義全解析 煮出令人上癮的好咖啡
電子書： NT$
336
亞洲首位世界手沖冠軍的精品咖啡學 不只輕鬆沖出美味，更懂得鑑賞風味！ 「我並不是想證明自己是個特別的咖啡師。 我只是希望世上每一個人，都能輕...
超暖心！糖霜餅乾的幸福好日子 ：回憶╳婚禮╳節慶，專屬打造60款糖霜餅乾的甜蜜生活味
電子書： NT$
279
「這是一本為了紀念，而存在的書。」 因為毛孩，一腳踏入糖霜的世界，也因此開啟這段甜蜜的旅程。 糖霜不再是商品，而是一個愛的紀念品。
會開瓦斯就會煮 ：從家常小館到熱炒店，從酒蒸蛤蠣到三杯雞，IG人氣主廚分享13萬粉絲最愛86道吃不膩、零失敗、親友讚不絕口的超簡單料理（美味99分+成就感100分）
電子書： NT$
294
Instagram超人氣料理網紅 「大象發福廚房」放大絕第一本料理書 美味╳快速╳詳盡╳易懂 中式X西式X日式X韓式x泰式各種口味料理一次滿足 跟著大象做，美味料...
越吃越瘦在地廚房 ：新手OK！快速新陳代謝飲食，最美味、簡單、方便的實踐指引
電子書： NT$
266
～運用在地食材，實踐新陳代謝飲食減重～ 最完善的本土版新陳代謝飲食瘦身教戰！ 從執行方法、食材清單、選購祕訣， 到菜單規劃、食譜教學、常見疑難全...
100％天然低醣‧生酮甜點 ：無糖、無粉、無添加、無甜味劑的健康美味好醬、蛋糕、餅乾、塔派、鬆餅、飲品、冰淇淋、布丁101道
出版日期：2021-09-15
電子書： NT$
294
除了不使用糖和麵粉之外，更拋開所有的代糖和代粉，成功挑戰出一道道100%天然的蛋糕、餅乾、鬆餅等簡單、健康，又具療癒力的美味甜點。
正韓食 ：韓國歐巴主廚的刀法、調醬、烹飪全書，神還原道地韓劇美食（附料理影音）
電子書： NT$
413
「五星級國際韓廚」孫榮Kai的第一本韓式料理全書 學會大廚不外傳的最強基本功， 做出正統道地的韓國美味！
Amyの私人廚房，下班後快速料理 ：讓人口水直流、抓住全家人味蕾的100道家常菜
電子書： NT$
350
★百萬粉絲敲碗期待！30分鐘快速上菜，下班後的美味食光 ★100道食譜─尋找每日餐桌靈感，吃當令食材，健康美味不重複！
詳細資訊
※隨書附贈優惠卷僅供紙本書使用。
誰說吃甜品一定會肥？只要懂得選擇食材、選用適當的烹調方法，人人都可以做到「吃不胖」的甜品！
甜品，一種令人又愛又恨的食物；它可為用餐後帶來滿足的喜悅，但食用不宜也可能帶來各種各樣的健康問題，如體重增加、影響血糖血脂的控制等。本書的註冊營養師團隊，教授讀者炮製45款切合健康原則，又配搭新穎的健康甜品，從中式傳統甜品到西式芝士蛋糕、慕士、泡芙、餅卷，每款甜品均有精準的營養成份分析，保證你能吃到低卡少甜、有益健康的甜品。
作者更為大家介紹世界各地甜品歷史文化、從營養學角度分析糖份家族的真面目、教授如何選擇合乎健康的甜品材料，以及坊間流行甜品營養價值大搜查等，愛甜的你又豈容錯過！
目錄列表
購買說明
根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。
