《六妙門》就是智者大師講的六種觀呼吸方法——『數、隨、止、觀、還、淨』。原本佛陀只講「隨息」，注意力跟著呼吸的進與出，但後來祖師又補充「數息」，越補充越多，到了部派時代又有「止、觀、還、淨』。所以這六妙門不是智者大師發明的，最早在《大毘婆娑論》裡已經提到。
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《六妙門》就是智者大師講的六種觀呼吸方法——『數、隨、止、觀、還、淨』。原本佛陀只講「隨息」，注意力跟著呼吸的進與出，但後來祖師又補充「數息」，越補充越多，到了部派時代又有「止、觀、還、淨』。所以這六妙門不是智者大師發明的，最早在《大毘婆娑論》裡已經提到。六妙門怎麼修？本書將詳細解釋。
【作者簡介】
大寂法師
學歷：華梵大學東方人文思想研究所佛學博士
已出版著作：
《非行非坐三昧之修學》、《智慧與禪定做為佛教神通的成立基礎》、《瑜伽經》、《佛陀的啟示》1-3輯、《菩薩的禪修：釋禪波羅蜜次第法門註》首輯、《菩薩的禪修：釋禪波羅蜜次第法門註》第二輯、《圓融觀呼吸：天台宗的六妙門》、《禪法寶藏 -雜阿含經講解》
歷任:
大寂靜精舍住持
台灣大寂靜學會/導師曁理事長
香港大寂靜學會/導師曁會長
圓光佛學院/教師、輔導老師
假日佛學班講師
龍山寺板橋文化廣場/講師
聞思佛學圖書館/講師
中華佛教青年會/監獄弘法怖教師
華梵文教基金會/講師
大寂法師網站
http://www.muchcalm.com.tw/
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