啟動身體的抗老系統

從破壞模式切換到修復模式,享受無病生活

13 人評分
  • 出版日期: 2020/11/01
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:17.6MB
  • 商品格式:流動版面 EPUB
  • ISBN: 9789861365619
  • 字數: 89,743
紙本書定價:NT$ 330
電子書售價:NT$ 231
本書為流動版面 EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

自然醫學博士陳俊旭醫師最新力作!
凝聚中西醫知識、數十年看診經驗,從科學角度揭開逆轉老化與疾病的關鍵,使青春不老不再是無法達成的夢想!

喜歡這本的人,也看了...

  • 電子書: NT$ 322

    吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體

  • 電子書: NT$ 350

    真正的健康,不是消除症狀,而是維持氣血流暢。 這不是一本養生書,而是一套疏通身體的行動指南!   疲累、失眠、焦慮、易胖、三高⋯⋯, 關鍵不是老化,而是氣...

  • 電子書: NT$ 385

    ★作者減脂36公斤、體脂率從34%降到6%的祕密 ★紐約時報暢銷書 ★YouTube頻道影片觀看次數超過25,000,000 ★IG、FB、YT追蹤人數超過1,350,000 ․全球25億成年人超...

  • 特價 電子書: NT$ 246

    大家都說要健康瘦身必須「三分靠運動,七分靠飲食」 但你真的有吃對、料理對嗎? 到底要怎麼吃才是均衡飲食? 必須攝取的多樣營養素種類,如果過少或過多對身體...

  • 特價 電子書: NT$ 238

    日本糖尿病專科醫師 × 超人氣YouTuber「血糖大叔」實證減重法 ★ 免挨餓!血糖穩定就有天然減脂力 ★ 2個月瘦13公斤的科學瘦身革命 ★ 不限甜食、不戒碳水,打造...

  • 特價 電子書: NT$ 346

    精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示: 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病, 粒線體是代謝的主要調控器,而代謝問題是可逆的! 本書的科學見解不僅僅涉...

  • 電子書: NT$ 385

    亞馬遜、紐約時報2024年度暢銷書,引爆話題討論 全球熱銷近百萬本,版權售出逾30國 頭痛、過重、失眠、慢性疲勞、腦霧、三高、不孕、憂鬱......現代人經...

  • 電子書: NT$ 266

    這是變動啟蒙的年代,也是疏離尋覓的年代 我們的身、心,該如何安放? 這個時代,資訊量和變化的速度早已超過我們身心的負荷。每個人都被焦慮、憤怒與擔心牽...

  • 出版日期:2026-02-02
    電子書: NT$ 336

    疏肝解鬱、調暢情志,是防治結節的關鍵   本書將帶你辨清結節的真相、 遠離導致結節的三大因素, 並且提供近90道食譜、特效穴位、中醫傳統功法, 以及各...

  • 電子書: NT$ 210

    三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你 舒展腳掌,是最好的復健 釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛  

  • 電子書: NT$ 266

    消除疲勞、恢復活力、提升運動表現, 日本頂尖運動治療師的疲勞恢復訓練 久坐少動的上班族,常感到雙腿痠痛、水腫; 運動愛好者,運動完即使做了伸展動作,...

  • 電子書: NT$ 294

    健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病 甚至是癌症、精神疾病等,看似原因各不相同 但最新醫學研究發...

  • 電子書: NT$ 266

    ~睡好每一夜,健康每一天!~ 別讓不良睡眠,荼毒你的人生!  

  • 電子書: NT$ 434

    每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健...

  • 電子書: NT$ 294

    這是完全可以執行一輩子的健康方案,是永不復胖的唯一解答。 你和吃不胖的人之間的距離只有「新陳代謝」四個字。 重整代謝生態是你餘生不需再靠意志力挨餓...

  • 出版日期:2019-02-26
    電子書: NT$ 336

    心靜了,氣就順! 氣順了,病不來! 《正是時候讀莊子》、《穴道導引》蔡璧名老師首度為您揭開醫道經典《黃帝內經》的奧秘,教您運用道家與醫家的智慧,尋找...

  • 電子書: NT$ 230

    《氣的原理》作者提供居家練習的簡易養生功法 人體攝取能量的管道除了飲食之外,「呼吸」更是左右生命的最重要因素。 人的一生可以說是一部呼吸的歷史,但呼...

  • 電子書: NT$ 336

    你吃東西是真餓還是假餓? 利用科學法則跳脫假性飢餓的循環, 重新信任你的身體,修復你與食物的關係, 養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。 ──《鬆綁...

  • 電子書: NT$ 245

    ★當「中醫醫聖張仲景的經典學說」遇上「現代大學史丹佛的科學思維」 ★中醫經方泰斗倪海廈指定傳人,首度出書 ★適合中醫愛好者,更值得臨床中醫師和中醫學生...

  • 電子書: NT$ 350

    ◆長銷逾五年,2024年暢銷修訂版◆ 生酮飲食好處多多,只是知易行難 更重要的是,你做對、吃對了嗎? 台灣第一位美國自然醫學博士陳俊旭 精研歐美各國重要...

  • 出版日期:2025-04-13
    電子書: NT$ 245

    隨書回饋: 1.免費線上聽有聲書 2.抗發炎實證分享(請見P265~269)

  • 電子書: NT$ 336

    血糖不是敵人,真正問題出在無法有效被利用! 糖尿病、肥胖、心血管疾病、失智症、肌少症, 共同根源都是「胰島素阻抗」! 〈獨家收錄〉抗糖新科技 無痛、免...

  • 出版日期:2025-10-13
    電子書: NT$ 385

    獻給40歲以上女性的荷爾蒙調節指南 不僅能減輕更年期前期症狀, 還能擁有更健康快樂的第三人生!

  • 電子書: NT$ 400

    ★ 《紐約時報》暢銷榜作家.版權已售出 16 國 ★ 腸躁症、便祕、失眠、抑鬱,甚至失智…… 大多的建康問題可能都始於腸道! 搞懂自身腸道問題、找出病源的科學...

  • 詳細資訊

    人體有修復模式及破壞模式,當修復大於破壞,人就健康、不易老化;反之,就生病、早衰。維持修復模式,正是健康逆齡的關鍵!
     
    本書帶你了解影響健康的五大因素,以及神奇的成分CBD,促使修復大於破壞,就能有病治病、沒病強身、逆轉老化、永保青春!
     
    ★拒絕讓身體進入破壞模式!
    現代人因為飲食、作息、運動、毒素以及壓力等方面的影響,身體很容易進入破壞模式。但只要把這五大因素控制在安全範圍內,即使有疾病基因,也能健康到老!
     
    ★快速切換到修復模式的秘密武器——CBD
    人在遇到壓力時會製造「內源性大麻素類物質」,將自己從破壞模式拉回到修復模式,所以即便忙碌勞累,身體卻依然強健。
     
    植物中也可萃取出類似的物質—CBD,且研究發現,即使每天使用CBD,十年也不會有副作用與後遺症,是修復模式最強、最迅速、最廣泛,最能對付失控狀態的已知天然成分,對神經系統和免疫系統尤其有效。
     
    ★獨創「圈叉表」,對病痛趨吉避凶!
    圈叉表是陳博士在美國看診時經常使用的利器,以自然醫學的角度來分析與治療,一般疾病不用說,就連某些疑難雜症、甚至診斷未明的病都可以治好。

    作者簡介
     
    陳俊旭
     
    學貫中西,除了國內外完整醫學訓練外,還領有美國正統自然醫學醫師執照。近幾年傾全力撰寫健康系列叢書,並在美國、台灣、新加坡、馬來西亞等地巡迴演講,以期能推廣正確的自然醫學知識,提升全民健康。
     
    從2009年起,陸續於台灣、美國兩地開設健康課程與體驗營,並在美國加州和華州成立診所,以提供更全方位的健康醫療服務。2010年起,成立「健康之音」網路廣播電台,對全球華人廣播。現任台灣全民健康促進協會榮譽理事長、美國DCNHC自然醫學診所院長。著作有:《吃錯了,當然會生病!》《過敏,原來可以根治!》《怎麼吃,也毒不了我!》《發炎,並不是件壞事!》《健檢做完,然後呢?》等。
     
    學歷
    國立台灣大學復健醫學系學士
    美國巴斯帝爾大學(BastyrUniversity)自然醫學博士
     
    證照
    通過美國四項國家考試(自然醫學、針灸、中藥、復健)
    擁有美國華州和加州醫師、針灸師、治療師多張醫療執照
    美國國家針灸與東方醫學證照委員會(NCCAOM)中藥文憑、針灸文憑
    美國自然醫學醫師學會(AANP)會員
     
    現任
    台灣全民健康促進協會榮譽理事長(www.THPA.tw)
    台灣原自天然有限公司總顧問(www.WeCare.com.tw)
    美國健康之音網路廣播主持人(www.VOW99.org)
    美國DCNHC自然醫學診所院長(us.DCNHC.com)
     
    YouTube頻道:陳俊旭美國自然醫學博士Dr.JamesChen官方頻道
    Facebook粉專:陳俊旭美國自然醫學博士

    目錄列表

    購買說明

    根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。

    分享書書評

    分享書書評列表(1)

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(2125
    試讀