按穴位消病痛（暢銷新版）

詳細資訊

按一按，揉一揉，
舒展身體細胞，喚醒生命能量

　　日常生活中，有幾個常用穴位，你一定要清楚！勤按穴道，可以幫助緩解諸多不適，例如眼睛疲勞、腸胃不適、消化不良、失眠、肩頸痠痛等。尤其對女性而言，不論是減重塑身，抑或是緩解更年期不適、生理期疼痛，穴位按壓一直是個不退流行的好方法。

　　按摩穴位是極天然、極有效的養生之道，身體不適時，與其不斷依賴藥物，不如一起認識幾個常見的穴位，以安全、輕鬆、無負擔的方式寶貝自己的身體，體驗穴道按摩的神奇好處！

　　◎感冒流行的時候，最怕被感染。
　　→你知道平時多按按手的哪一個部位，可以增強免疫力嗎？

　　◎爬山、健行對身體很好，但是最怕「鐵腿」不舒服。
　　→你知道按哪個穴位，可以幫助自己消除足部疲勞、緩解疼痛嗎？

　　◎「五十肩」不再只是家庭主婦的專利，低頭族、電腦族一定要注意！
　　→隨手按壓穴位，輕鬆跟「滑鼠手」說bye bye，繼續保持戰鬥力！

　　◎「牙疼不是病，疼起來要人命。」
　　「消炎藥」吃多了真的好嗎？試試穴道按壓，疼痛OUT！

本書特色

　　‧一穴一圖，清楚標出穴位，一看就懂。
　　‧精要實用，居家、旅行皆適宜，可即時操作。
　　‧專業中醫師審定，安心可靠。


作者介紹
審定者簡介
　　
張家蓓
　　
　　■學歷
　　中國醫藥大學醫學士
　　
　　■經歷
　　台北市立和平醫院中醫師
　　台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師
　　台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任
　　台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任
　　健銨中醫診所中醫師
　　
　　■現任
　　康華中醫診所院長
　　台北醫學大學產後護理中心特約醫師
　　
　　■著作
　　《女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老：顧好子宮，就是顧好一生健康！》
　　《更年期，好自在》、《中藥護理學概論》
　　《平性美人：楊千霈的美容調養私房秘方》
　　《四季減重》、《經期減重》
　　《健康媽咪，資優寶寶》
　　《晨星健康小百科系列》

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