林嘉瑗關注

林嘉瑗

有聲書： NT$ 120

這個單元要介紹的是害怕失敗，害怕失敗的背後有很多潛藏的感覺，這些感覺大多被歸類為害怕別人會怎麼看你，害怕別人會怎麼評斷你，你會害怕受傷，所以你會害...

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林嘉瑗

有聲書： NT$ 120

這個單元要介紹的是害怕改變，當每個人要做出改變的決擇時總是會有很多的考量和評估，然而大多數的人在評估時，其背後的趨動力是來自於恐懼。這個恐懼很不容...

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林嘉瑗

有聲書： NT$ 120

這個單元要介紹的是〝無法負荷的沉重感〞。你是否有過這樣子的經驗呢？腦筋裡擺了十件還沒有完成的事情，結果同事又叫你幫他做這個，老闆又叫你幫他弄那個的...

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林嘉瑗

有聲書： NT$ 120

今天我們要討論的主題是〝突破自我的設限〞。自我設限的意思是說，我們因為過去舊有的信念或是較低自我的評價，產生我們在很多事情上不敢做出突破，所以自我...

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林嘉瑗

有聲書： NT$ 120

這個單元要介紹的是〝害怕說出真相〞。我相信每個人都有說過謊，我也有說謊過，小小的謊言可以幫助我們暫時脫離我們害怕面對的處境；但是，我們很常看到說謊...

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林嘉瑗

有聲書： NT$ 120

今天我們要討論的主題是〝拖延和自我破壞〞。這是一個非常有深度的主題，因為從拖延到自我破壞的過程裡，是一個在內心裡非常深層的狀態所表現出來的行為，當...

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林嘉瑗

有聲書： NT$ 120

每個人都曾經歷過這樣子的情緒狀態，這個情緒狀態就叫做：內在自我批評的審判聲。我們可以簡稱為批判，每個人都曾批判過自己，當你不斷批判自己後，你也很容...

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林嘉瑗

有聲書： NT$ 120

這個單元要介紹的是〝令你喘不過氣的罪惡感〞。你是否曾有過讓罪惡感束縛的經驗呢？這個感覺是不是令你自責到喘不過氣來了呢！這個感覺是不是使你無力的再去...

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林嘉瑗

有聲書： NT$ 120

這個單元要介紹的是依賴性成癮。成癮通常是一種依賴性行為，這種行為常用來掩飾潛意識裡的一種焦慮、悲傷、憂鬱，或者是憤怒。而成癮常表現出來的形式包括有...

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林嘉瑗

有聲書： NT$ 120

有很多人一輩子都陷入在這樣子的情緒裡，讓自己生活的很不快樂，生命失去了喜悅。有些人會意識到這樣子的情緒對他們造成很多無法彌補的傷害，卻又無法得到真...

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林嘉瑗

有聲書： NT$ 220

婚姻關係中的多層角色親愛的朋友，你會不會覺得你的婚姻隨著歲月的脚步，好像逐漸失去激情，缺少了一些火花？也許你會覺得這是婚姻關係的自然發展。是的，...

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林嘉瑗

有聲書： NT$ 280

離婚不是感情生活的結束，是另一段燦爛人生的開始。如果，你正迷失在離婚的風暴中，我們可以給你一些力量，消除你憤怒、悲傷、壓抑、焦慮等等的情緒，讓你...

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林嘉瑗

有聲書： NT$ 280

你的心還在痛嗎？你的傷還忘不了嗎？你的苦沒有人知道嗎？如果你無法釋懷一段難忘的傷痛，讓我們一起來幫你快速的走出情傷吧！

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林嘉瑗

有聲書： NT$ 250

你想成為甚麼樣的人？在家庭關係、人際關係、事業、財富、健康、成長、靈性、貢獻上，你滿意自己的表現嗎？你對自我價值的認知如何？這系列課程將讓你學會如...

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林嘉瑗

有聲書： NT$ 240

「EFT 情緒釋放技巧」（Emotional Freedom Techniques），是能量心理治療體系當中的一種，快速又有效的能量心理學技術。是一套簡單方便，以及具突破技巧，能...

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林嘉瑗郭玉文

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所有的療癒，都來自愛以EFT淬練心靈，與情感傷痛說再見情緒釋放技巧Emotional Freedom Techniques—— 紅遍歐美、百萬人受惠、獲專業人士採用的情緒療癒法 ...

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林嘉瑗郭玉文

電子書： NT$ 195

情緒釋放技巧Emotional Freedom Techniques── 紅遍歐美、百萬人受惠、獲專業人士採用的情緒療癒技巧！結合中醫經絡穴位按摩與西方能量心理學，一套徹底消除...

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