這一年,我靠植物找回自己

讓疲憊歸零,綠活慢療重啟人生

4 人評分
  • 出版日期: 2023/04/25
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:5.2MB
  • 商品格式:流動版面 EPUB
  • ISBN: 9789570534863
  • eISBN: 9789570535013
  • 字數: 177,889
紙本書定價:NT$ 450
電子書售價:NT$ 315
本書為流動版面 EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

讓心裡的缺口長出綠芽──寫給城市綠地的療癒系情書
啟動自我身心覺察,成為自己的情緒園丁
人類跟植物一樣,可以在自己的美好時光裡修復和成長

植栽療癒 X 千禧世代 X 城市觀察

「早已有無數世代為了尋求城市裡的炫目財富,離開童年居住的鄉村。我們並非是最先這麼做的人。
但最終,土地呼喚著我們回歸。而我們發現自己正在尋找,一個能帶來療癒的綠色空間……」

喜歡這本的人,也看了...

  • 電子書: NT$ 375

    「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書,你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事,成為想成為的人。 人生中,只有你真的知道自己想...

  • 電子書: NT$ 220

    《北歐時間》的文字,令人留意起近在身邊的美好, 大量如詩如畫的風景照,更讓北歐之光躍然紙上, 藉此傳遞一個訊息…… ✦ 幸福,不在更快,而在過得剛剛好 ✦ ...

  • 電子書: NT$ 336

    911事件、卡崔娜颶風、海地地震、南亞海嘯…… 世界上有哪一個人曾經面對過這些悲劇性的天災人禍? 答案是──羅伯特‧A‧詹森

  • 出版日期:2026-01-29
    電子書: NT$ 224

    ◆人生終極時間管理暢銷書《人生4千個禮拜》的專屬實踐指南。作者將「不完美主義」發揚光大,為平凡人特別量製28天/4星期的實踐計畫。包含心態調整、哲學省思...

  • 電子書: NT$ 315

    17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子, 這句話,成了他一生的金言, 也將帶你擺脫焦慮風暴、生命備受鼓舞!   達賴喇...

  • 出版日期:2025-07-28
    電子書: NT$ 420

    看見內心,就能放下,走向自己真實的生命 《金剛經》講的是心, 是佛陀告訴我們如何正確運用自己的心, 放下執著的般若智慧 如果你開始在意該怎樣使...

  • 特價 電子書: NT$ 238

    在台灣社會中,長女常常承受各種期待,對上要體諒爸爸媽媽的辛苦,對下要照顧弟弟妹妹、最好成為弟弟妹妹的榜樣。同樣是子女,長女總是要出類拔萃,又能體恤...

  • 電子書: NT$ 252

    {我應該躺平,還是積極產出?} 時間永遠不夠用/工作永遠做不完/夢想永遠達不到? ──人生就是一場時間管理。 【朱家安 導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★

  • 電子書: NT$ 266

    百萬級暢銷作家.老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第三彈】 ★網路好評共逾400,000則 那些年看老楊作品長大的你, 現在過得還好嗎?成為自己理想中的大人了嗎...

  • 特價 電子書: NT$ 232

    \幾歲開始都不嫌晚、任何人都能做到/ 只是稍微改變想法、觀點和習慣,人生就會開始不一樣!

  • 出版日期:2026-03-01
    特價 電子書: NT$ 274

    《原子習慣》作者親自設計,系統化升級+實踐版! 讀過《原子習慣》,你理解了力量; 擁有WORKBOOK,你能真正掌握力量。 ‧全球狂銷2500萬冊‧授權超過60...

  • 電子書: NT$ 525

    打破「雄性常態」 這是一本以女性身體為核心的演化生物學巨著 為什麼藥物試驗總是以男性為基準? 為什麼女性的身體總是被當成附屬品? 我們以為人類的故事主...

  • 電子書: NT$ 280

    台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括...

  • 電子書: NT$ 294

    減重這檔事,1%靠人提醒,99%靠自己覺醒! 斬斷情緒性進食的智慧之劍,破解日常飲食陷阱的理性之聲 懂得控制體重,更能掌控人生。鍛鍊你的大腦,讓瘦身變簡...

  • 電子書: NT$ 210

    ★森林療癒師/正念冥想師傳授擺脫焦慮的具體方式 ★亞馬遜暢銷書.分類榜No. 1 ★僅花3天治癒20年的憂鬱

  • 詳細資訊

    讓心裡的缺口長出綠芽──寫給城市綠地的療癒系情書
    啟動自我身心覺察,成為自己的情緒園丁
    人類跟植物一樣,可以在自己的美好時光裡修復和成長

    植栽療癒 X 千禧世代 X 城市觀察

    「早已有無數世代為了尋求城市裡的炫目財富,離開童年居住的鄉村。我們並非是最先這麼做的人。
    但最終,土地呼喚著我們回歸。而我們發現自己正在尋找,一個能帶來療癒的綠色空間……」

    ★《獨立報》、《金融時報》、《i》、《Gardens Illustrated》年度選書
    ★ 2020年英國溫萊特自然寫作獎入圍
    -------------------------------------------------------------

    當愛麗絲還是個小女孩時,她最喜歡爺爺的花園──自由、靜謐而美麗。20年後,住在倫敦南部一間狹小公寓裡的愛麗絲,花園裡的童年時光感覺就像一場夢。

    她發現自己內心空洞、滿身傷痕。過著行李箱生活卻冀望著家的溫暖的她,開始學習種植。她在窗台跟排水板上培育盆栽跟藤蔓,讓她的新空間充滿綠色。她的心境隨著植物一起,歷經四季枯榮。看著一片片綻開的花瓣跟嫩葉,她感覺獲得重生。

    在這個運轉得過於快速的世界裡,本書將幫助我們找到自己的根。

    -------------------------------------------------------------

    ★是成長誌,是植物史,也是寫給城市綠地的情書

    植栽有助於讓人恢復健康,是從事植栽者所熟知的一項事實;但是,對那些不熟悉土壤、根部、以及生長的人來說,植栽的療癒力量宛如天啟。

    這本書述說了植物與大自然如何使一個女人在深受創傷的分手後康復,同時更教會她如何連結起自己的過去,以定義她即將蛻變成的那一個人。

    作者愛麗絲.文森的筆觸著實優美,她將自己個人與家庭的故事、更廣泛的女權主題、如何放慢腳步學習正確看待事物、植物史以及實用園藝建議等等融為一體的方式,令人深受啟發。一部分是成長誌,一部分是植物史,一部分是她寫給倫敦綠地的情書。


    ★千禧世代植栽熱潮,女性與植物的緊密關係

    愛麗絲拆解了她自己,以及她的世代對植物的執迷──即便是在狹小、沒有庭院、租來的公寓中,對植栽的熱情與熱潮仍是不減反增。Instagram 上滿是精心設計的美麗盆栽,結合綠化植栽的服飾店、書店或餐廳,以及市集裡販售的上千種植栽玻璃容器與仙人掌。我們正逐漸朝向將植物當成「緩慢」運動的一部分,當成一種正念;又或者當我們有了孩子後,可以實現一種培育或創造的渴望。

    愛麗絲檢視女性栽種植物的歷史,發現植物學不但是唯一可接受女人對其產生興趣的學科,更是一項被排除於專業能力之外的學科;我們的庭園與景觀,都是以男性的感受來設計的。愛麗絲從歷史中重新發現了許多不可思議的女性植物學家,並在她找到自己在世上的定位時,賦予了她們遲來的聲音。

    ★歷史、城市、時尚與綠色植物的共生

    書中充滿了可被反覆引述的奇妙事實:你知道「蕨類狂熱」(pteridomania)是維多利亞時期對迷戀蕨類植物的熱潮──在十九世紀席捲了中產階級的客廳並影響了時尚藝術──所取的名稱?你可以從蕨類紋身的激增以及時尚壁紙上看出,這股熱潮現在又回來了。或是,我們在倫敦隨處可見的無數醉魚草,正是因為當初的倫敦大轟炸事件,使得許多由石灰砂蓋成的維多利亞建築倒塌,石灰砂滲入許多轟炸地區的土壤,正適合讓醉魚草蓬勃成長?

    閱讀本書是一種純粹的樂趣,不論你是否熱衷植栽;同時,作者優美動人的散文,更是讓人驚豔不已。

    媒體推薦

    療癒推薦(依回函順序):
    溫佑君/肯園創辦人
    李偉文/荒野保護協會榮譽理事長
    胖胖樹王瑞閔/金鼎獎植物科普作家
    林婉瑜/作家
    古碧玲/《上下游副刊》總編輯
    許菁芳/作家
    彭樹君/作家
    番紅花/作家
    蔡思薇/暨南國際大學歷史學系助理教授
    山女孩Kit/作家
    倫敦男子日常
    有肉SUCCULAND
    眼底城事

    各大媒體推薦
    一場深入植物療癒力的個人探索。……《Rootbound》親身見證了綠色植物為生活所帶來的喜悅。本書以奇妙的方式提醒大家:人類跟植物一樣,可以在自己的美好時光裡修復和成長。──《獨立報》(The Independent)
    愛麗絲的故事是千禧世代嚮往植物的一部指南,但又不僅僅如此⋯⋯。這是一部構思精巧、獨具先見之明的作品,在全球冠狀肺炎疫情爆發前便已說明了,與自然脫節的生活會是多麼令人空乏不滿。──《金融時報》(Financial Times)
    書寫自然界,美到令人屏息的文筆⋯⋯。文森對於過去時代女性園藝家的擁戴,使人為之振奮又深深著迷⋯⋯。《Rootbound》是關於成長的故事。──《i》雜誌
    這部回憶錄有望成為千禧世代版《享受吧!一個人的旅行》。──《每日電訊報》(Daily Telegraph)
    一本關於心碎、救贖、大自然和陽台花園的書……。愛麗絲成功結合回憶錄與植物學史,探討植物如何能夠治癒我們的心。──《赫芬頓郵報》(Huffington Post)
    讀這本書彷彿如沐春風般清新。……《Rootbound》是令人痛心的誠實及腳踏實地的美好,更是關於野性的希望、力量及溫柔的美麗讚歌,對我們和大自然皆是。
    ──夏綠蒂・倫西(Charlotte Runcie),《舌尖上的鹽》(Salt On Your Tongue)作者
    對自我的一次公開、誠實且勇敢的表述。透過這些文字,我看見了一個支離破碎的人,透過大自然的力量,重新變得完整。──The Last Word Book Review

    這是一張使生活更豐富、更親密的綠色處方,也是個關於希望的唯美故事。《Rootbound》刻劃了我們對自然、自由及補給的普遍需求,並遠離現代生活種種人為的匆忙與不幸……。對我們所有人來說,這是適時的寶貴提醒。──莎拉・伊文思(Sarah Ivens),《森林療法》(Forest Therapy)作者

    從著名女性園藝家到紐約奇妙的高線公園歷史皆有涉獵……。《Rootbound》剖析了愛麗絲這個世代、他們關心的議題、自我陶醉及勤奮之處。該書散發著熱情樂觀的年輕氣息、即便身處水泥汪洋中也渴望重新連結大自然的衝動,以及「凡事皆有可能」的嶄新信念。千禧世代會特別喜歡它。
    ──《每日郵報》(Daily Mail)

    「無拘無束、熱情奔放、充滿活力、直率⋯⋯。一個溫柔又真摯的故事,重新找回最寶貴的力量——成長的空間。」──海倫・朱克斯(Helen Jukes),《蜜蜂的心臟有五個心室》(A Honeybee Heart Has Five Openings)作者

    「心碎是最好的老師⋯⋯。這是本充滿希望的自我探索兼園藝回憶錄⋯⋯。宛如第一批嫩芽在春天開始冒出來之際,一束活力充沛、使人倍感親切的迷人花束。」──《星期日郵報》(Mail on Sunday)

    「文森這本激勵人心的回憶錄兼植物學指南,在每一頁上盡情綻放著生命力,更記錄了作者努力把其祖父的園藝田園風光,帶入她快步調城市生活的嘗試。」 ──水石出版商(Waterstones)

    目錄列表

    購買說明

    根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。

    劃線註記

    購買後可以劃線與撰寫書評
    劃線列表(121
    試讀