祛痠解痛復健DIY一本通
全彩、卡通化全圖解
從頭到腳54個症狀,馬上解決讀者需求
作者自己就是醫界中的繪圖高手,本書全部插畫、每個症狀的狀況和解痠祛痛的動作圖,都由其親自繪製,只為了容易理解,希望達到讓讀者「一看就懂、一做就好」的目的。理論最少、案例最豐、解決方案最簡單,同時全彩圖解方式,毫無違和感,令人一看就上手,閱讀後更會愛不釋手,是最佳祛痠解痛解決方案全書。
亞馬遜、紐約時報2024年度暢銷書,引爆話題討論 全球熱銷近百萬本,版權售出逾30國 頭痛、過重、失眠、慢性疲勞、腦霧、三高、不孕、憂鬱......現代人經...
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累銷超過150,000冊,暢銷15年── 臺灣父母人手一本的必備育兒指南!
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在宅醫療,翻轉無效醫療的寧靜革命! 相遇沒有圍牆的醫院, 家,才是最好的病房。 本書強調—— 什麼是在宅醫療? 為什麼高齡和超高齡社會需要在宅醫療...
一晚睡不好,不只讓你隔天無精打采, 更可能加速老化、削弱免疫力、啟動失智基因! 你以為自己撐得住,其實只是一步步把大腦、情緒與壽命推向深淵!
這不只是一本關於藥物的書,更是一本關於理解身體、保護自己的書。 同一種藥,使用方式不同,效果可能大不同,甚至帶來意想不到的風險!
你以為是腸道不夠健康, 沒想到問題其實出在肛門? 原來,便祕有八成是因為屁股出了大事!
五千年前,老祖先即在《黃帝內經》中主張,唯有「動靜結合,形神共養」,人體達到平衡協調就能常保健康。追求平衡,人需要運動,也要適時靜養;食物能入口,...
祛痠解痛復健DIY一本通
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從頭到腳54個症狀,馬上解決讀者需求
作者自己就是醫界中的繪圖高手,本書全部插畫、每個症狀的狀況和解痠祛痛的動作圖,都由其親自繪製,只為了容易理解,希望達到讓讀者「一看就懂、一做就好」的目的。理論最少、案例最豐、解決方案最簡單,同時全彩圖解方式,毫無違和感,令人一看就上手,閱讀後更會愛不釋手,是最佳祛痠解痛解決方案全書。
醫療同業也催生期盼!
國內第一本由中西醫&復健專科醫師 親繪衛教復健書,從解剖說明到運動、伸展、按摩等臨床指導,希望有助解決您的身體疼痛!
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王琳毅(高雄長庚紀念醫院復健科醫師)
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畢國偉(高雄長庚紀念醫院中醫部骨傷科主治醫師)
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竇文宏(行動居家物理治療所執行長)
作者簡介
李炎諭
▇ 中西醫與復健科/ 職業醫學科雙專科醫師
從小受過西畫與國畫的正式訓練,加上對於日本動漫的愛好,覺得畫插畫是一件快樂,且鼓舞人心的事情。看診時更是直接用親繪的插圖做衛教,希望病患能透過圖像與診間動作指導處方,更加強居家復健的成效!
▇ 專長
肌肉骨骼關節痠痛復健、超音波導引注射治療、運動傷害復健、乾針治療、兒童早期療癒、神經復健、職業傷病診治預防。
▇ 學歷
〮 長庚大學中西醫雙學士
〮 高雄醫學大學公共衛生學系碩士
▇ 經歷
〮 高考及格中西醫師
〮 前高雄長庚醫院復健部、職業醫學科助理教授級主治醫師
〮 前鳳山醫院復健科主治醫師
〮 台灣疼痛醫學會會員
〮 台灣早期療育學會終身會員
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