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從二級學生(藍帶)時起,便在網路做合氣道寫作鍛鍊;
再加上自2019年春天『竹東合氣道』開館,教學相長下,對於我的合氣道修練有了巨大幫助。
於是,2024年下半年,進一步將『出一本中文合氣道書籍』的願望付諸實踐,開始了長達半年的合氣道心得寫作。
疲憊、失眠、不適感一掃而空!透過「微運動」改變生活! 本書將教你不需過度費力,輕鬆達到身心健康平衡的小習慣。 找回生活中被遺忘的能量,改善身心健康。
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這本電子書以短文方式呈現,內容共計50篇,分成三部分:
『給合氣道家』15篇、『給指導者』15篇、『練習時』20篇,均為合氣道修練心得紀錄,言簡意賅,值得細細閱讀。
這本電子書的出版是台灣合氣道界之濫觴。
期許以此小小燭光,帶動更多寫作風氣,讓台灣合氣道界發展更加蓬勃,欣欣向榮。
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