關於人生，我們需要思考的是……

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著書暢銷破200萬冊、陪伴無數現代人走出焦慮、迷惘、不安，
《不焦慮的活法：金剛經修心課》作者、知名文化學者費勇全新力作！
釐清關鍵問題、找回內在安定，不輕易被動搖的活法。

找到人生關鍵問題，一切才能迎刃而解。
這本書，不會提供標準答案，而是陪伴你展開溫柔卻深刻的自我探索之旅。
著名文化學者費勇融合東西方哲學觀點以及現代社會的洞察，帶領我們從五個面向：現實、願望、思維、心理、動力，一步步重新校準人生方向。
書中每個章節都從簡單的問題開始，包括：如何找到熱愛？如何享受生活？如何去愛？如何成長？這些看似日常的疑問，背後藏著我們人生的重心與動力。
透過一層層地追問與反思，你會發現：與其急著追求標準答案，不如練習傾聽內心的聲音，探索自己獨一無二的人生。
願你能夠偶爾停下來，好好問自己：我正在過的，是我想過的生活嗎？因為，改變人生的，從來不是答案，而是願意誠實面對的你。

【書中金句】
l 一旦找到真正的問題和必須解決的問題，問題本身會帶著你前行，帶著你一步一步找到解決的方法。
l 當下就是做事的最佳時機，當下在一起的人就是最好的工作夥伴，當下要做的事情就是最重要的事情。
l 生如曇花，應當歡喜盛開。去彼此喜歡的人那裡，做喜歡的事情，走喜歡的路。
l 當我們渴望愛，就會去學習如何愛，啟動自己愛的能力，這種愛的能力，會喚醒潛藏於我們內心的宇宙力量。
l 無論我們遇到多麼困難的事情，先問問自己：目前能做的是什麼？一旦開始去做，再大的困難，也會一點點化解。
l 當我們一但做出決定，就要完全投入已經決定的選項當中，把沒有選的那個選項忘掉。
l 當我們不斷滿足自己內心真正想要的、喜愛的事，我們才是在不斷實現自己的價值，也才能獲得真正的成就感和自由。
l 人生唯一的真理，就是沒有人能夠為你提供一個現成的答案。幸運的是，人生唯一的真理是，你的答案就在你自己手裡。
l 活著的每一個當下，不論年齡、貧富，我們都可以創造意義。
【讀者好評】
「這本書真的可以解決心裡的很多困惑，內容全面，闡述深刻，語言樸實，觀點鮮明，值得認真閱讀。」
「讀完整本書，感覺自己的內心輕盈不少。」
「對我而言，這不僅是一本關於人生智慧與心靈成長的書籍，更是一本引導我走出迷茫、實現自我成長的寶典。它教會我如何面對現實、如何調整自己的願望、如何提升自己的思維模式、如何保持健康的心理狀態以及如何激發自己的動力。閱讀這本書，我逐漸學會了化繁為簡，為複雜的人生理出了一個頭緒。」

作者簡介

費勇

著名文化學者，15歲考上大學，先後獲學士、碩士、博士學位。現為昊達文化創始人、昊達生活方式研究院院長、唐寧書店聯合創始人，並兼任暨南大學生活方式研究院聯席院長、教授、博士生導師，並曾擔任《行走》（mook）主編。

主要作品有《不焦慮的活法：金剛經修心課》（高寶書版）、《不抑鬱的活法：六組經修心課》等修心課系列，連續多年入選鳳凰網好書榜、當當網年度暢銷書榜等多種榜單。

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