本套書共有兩冊:《美國海豹特種部隊教你反恐逃生密技100招【18禁】》、《美國海豹特種部隊教你災難求生密技100招【18禁】》
消除疲勞、恢復活力、提升運動表現, 日本頂尖運動治療師的疲勞恢復訓練 久坐少動的上班族,常感到雙腿痠痛、水腫; 運動愛好者,運動完即使做了伸展動作,...
他們朝向沒有盡頭的目標持續奔跑, 直到此時此刻,終於讓世界看見自己。 這些散落在世界盃賽場上的故事,正等待著哨音響起,由你親手揭幕。 四年一次的世界...
《健身,也健心》作者傳奇教練丹約翰 之 減脂專題 「在人生幾乎每件事情上,你都會希望自己早點開始而不是晚點才開始。在身體素質上,你早先的努力將在未來...
Hyrox熱潮、登山重訓、緊急避難都用得到! 體脂率-14%,壞膽固醇-29%,受傷風險比跑步少6倍 最低門檻、最高成效,一次完成有氧與重訓!
第一本 女性專屬的運動科學指南 專為女性量身打造的「運動 × 恢復 × 營養」全方位調教聖經 頂尖女性運動員、各界專家 強力推薦 所有女性運動者的必讀之作!
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給想看懂足球的人的觀賽升級手冊 足球該怎麼看?又該如何思考呢? 日本超人氣運動數據分析師,系統化拆解現代足球。 不再只是規則與球星介紹,而是直探戰術...
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怪獸訓練官方認證教科書 由總教官 何立安 博士親自撰寫 + 動作示範 不論一般訓練者或專業教練,都必不可少的實用手冊 課程設計,是肌力及體能訓練的真正...
「從野球到棒球,串起台日的百年情誼,展現台灣立足世界的決心和氣魄!」 ──總統賴清德 力薦 野球 × 棒球 擊破國界,揮出台日交流紅不讓
本書為《Pose Method 游、騎、跑三項運動技術》全新增訂版 新增〈鐵人三項賽中的競賽表現與技術〉及〈重力在跑步中的作用〉兩大章節 國家級教練及頂尖選...
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怪獸訓練官方認證教科書 由總教官 何立安 博士親自撰寫 + 動作示範 不論一般訓練者或專業教練,都必不可少的實用手冊 良好的姿勢不但不會受傷,還會讓身體越...
本書詳盡記載了這段感人的偉大歷史,回顧了馬刺的起源,從「冰人」喬治·葛文、「海軍上將」大衛·羅賓森,直到救世主「石佛」提姆·鄧肯的出現,以及後來和東尼...
當風靡全球的「彈力帶」遇上博大精深的「太極」, 這美好的中西碰撞結合成時下正夯的「彈力帶太極」, 將帶給你前所未有在瘦身雕塑、健身防身...
《美國海豹特種部隊教你反恐逃生密技100招【18禁】》
你相信嗎?
精裝書是材質絕佳的防彈背心?!
保險套則是超級好用的防水袋?!
隨身攜帶的鋼管筆可瞬間退敵?!
餐桌上的胡椒罐能讓歹徒暫時失明?!
日常生活中,利用隨手可得的民生用品,即可迅速製作逃生工具或自衛武器。試試看!反恐逃生,人人都辦得到!
光天化日之下,熙來攘往的大街上,隨機砍殺、割喉、潑酸事件頻傳,捷運車廂、公車、百貨商場裡,放毒、搶劫、變態跟蹤時而發生,國際觀光景點、機場及轉運車站、大型展覽館,大規模恐攻事件一再上演,危機已不再侷限於暗巷、動亂國家或遙遠的地區,人多的公共場所不再是安全地帶,最熱鬧的地方往往變成最危險的所在……
當你面對突如其來的危機,許多時候最安全的因應方式,就是脫逃。例如,在路上遭遇隨機殺人的暴徒時,優先選項(若情況允許)就是脫逃,下下策才是格鬥。倘若一名搶匪想要搶奪你的財物,不如破財消災,保命為重。然而,如果世界末日降臨,那就真的毫無退路了。
本書是由美國前海豹部隊菁英隊員克林.愛默森撰寫,提供100招反恐逃生密技,搭配詳盡的圖文解說,以循序漸進的方式,淺白易懂的描述,教導一般人在遭遇凶險時,如何化險為夷。
*本書的目的並不是將平民老百姓改造成凶殘的惡徒,而是在提供閱讀樂趣之餘,傳授在最危急的情況下派得上用場的求生知識。作者與出版社對於讀者使用書中的任何內容,不論方法正確與否,所造成的傷害一概不負任何責任。
《美國海豹特種部隊教你災難求生密技100招【18禁】》
災難當前時,保命靠自己,
唯有先自救,才能罩他人!
100招保命密技,自學自備立刻上手!
智慧型手機居然是絕佳的生火工具?!
渾濁髒污的積水也能變成解渴救命的飲用水?!
一支便宜的手電筒怎麼讓你瞬間擊退暴徒?!
在流感肆虐的敏感時期你又該如何全身而退?!
地球暖化現象持續惡化中,氣候異常導致冬颱夏雪,久旱不雨或久雨不停已成常態,廢氣排放造成空污霾害,連年旱災引發的森林大火,風災水災造成的土石流,淺層地震摧毀各地建築物……
在公共場所發生人群推擠踩踏,在濃煙密布的失火高樓中受困,在高空的密閉機艙內遇上劫機歹徒,在失速的高鐵車廂內命懸一刻……這些衰尾破事不會天天發生,然而一旦發生,只要一次,極有可能奪走你的寶貴性命……
人們遭逢突如其來的天災人禍,隨時隨地都有致命的危險,如何保住生命乃是人人都要學習的課題。本書的重點是「求生版」,聚焦於救命性質的行動──包括你自己,以及周遭其他人的性命。
本書的技能,是以幫助你克服各種致命威脅為目標,其中包括海上迷航、身陷隨機射擊的火網,甚至叢林猛獸的攻擊……
作者克林.愛默森,是美國前海豹部隊菁英隊員,他將多年實戰經驗整理出100招救命密技,搭配詳盡的圖文解說,以循序漸進的方式,淺白易懂的描述,教導一般民眾在遭遇天災人禍時,如何順利脫險。
*作者與出版社對於讀者使用書中的任何內容,不論方法正確與否,所造成的傷害一概不負任何責任。本書的目的並不是將平民老百姓改造成凶殘的惡徒,而是在提供閱讀樂趣之餘,傳授在最危急的情況下派得上用場的求生知識。
作者簡介
克林‧愛默森(Clint Emerson)
海豹部隊退役隊員,在服役的二十年期間,曾隸屬於海豹部隊第三分隊、美國國家安全局、及資歷顯赫的海豹部隊第六分隊,赴全球各地執行特種作戰任務。後集結在國內外行動期間所發展的實用自衛技巧,創辦了凶猛游牧民(凶猛游牧民)訓練──一種可供個人應付各種攻擊或危機的非動能擒拿/獵殺術。
譯者簡介
劉名揚
台北人。美國紐約大學美術系研究所畢業。曾長年旅居美、日,現專職從事設計及英、日文翻譯工作。譯有《完全北野武》(紅色文化)、《GO》(麥田)、《電子之星:池袋西口公園4》、《秋葉原@DEEP》(木馬)、《給我搖擺,其餘免談》(時報出版)、《續巷說百物語》、《後巷說百物語》(台灣角川)、《與小澤征爾共度的午後音樂時光》(南海出版)、《圖解資本論》、《圖解心理學》(漫遊者文化)、《美國海豹特種部隊教你反恐逃生密技100招》、《美國海豹特種部隊教你災難求生密技100招》、《創意思考的祕密在聯想力》、《概念思考模式》、《非暴力抗爭》、《清醒夢療法》、《心理學的101堂課》(本事出版)等書。
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