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簡文仁曾慧雯周書羽

天下生活出版股份有限公司

電子書 NT$ 224

痠痛總是好不了？與其求人，不如求己；與其從外治標，不如從內治本從肌肉深層解決陳年老痛；跟著簡文仁，找到救自己的有效一招！

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簡文仁

出版日期：2012-12-31

電子書 NT$ 245

簡文仁針對肩頸、手肘手腕、腰背與飽受久坐之累的骨盆、雙腿，設計出隨時隨地，都可以在小空間就做的運動，有些甚至坐在椅子上也可以做做的小動作操，這些小...

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