十倍放大對自己的信心、賞識與珍愛…… 厚植內在本錢, 就不怕日後的不順遂或打擊,扣光你的勇氣與行動力。 人生從來不是贏在起跑點,而是贏在轉捩點。 1...
他的嘴角只能上揚,不能向下;只能微笑,不能流淚。 他看起來那麼快樂,嘴上掛著哈哈哈, 心裡卻想著:「我好想死……」 他幽默風趣,是人見人愛的萬人...
吃不停,不是放鬆;買不停,不是犒賞。 這是心理防衛機制「壓抑」(情緒)+「合理化」(心態)+「成癮」(行為)。 心理防衛看似保護自己, 但,其實...
私訊氾濫、社交軟體當道,出軌的引信隨時點燃。 寫給遭遇伴侶出軌的現代人,一本成熟、自愛的情感修復之書。 自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復── 感情觀開...
▎全台第一本,探討現代人禁錮自我的牢籠:微笑憂鬱 ▎ 他的嘴角只能上揚,不能向下;只能微笑,不能流淚。 他看起來那麼快樂,嘴上掛著哈哈哈, 心裡卻想著...
你所不知,但卻時時痛苦。 一種在華人文化裡,扼殺關係的最大劊子手──人際剝削。 領先全球,由洪培芸心理師首度提出,在華人文化中,總是以不公平,甚至...