你習慣用什麼方式、以什麼角度來解釋發生在你身邊的事?(特別是每個人在生活中難免遇到的不愉快。) 本書特別針對經常有負面思想習慣,或悲觀解釋形態的人...
樂觀是可以學習、也應該教育的! 洪蘭教授說:「我們不該教孩子戴著眼罩,看不見世界上的骯髒與污穢,我們要教孩子面對事實,檢驗事實。當一個孩子可以正...
正向心理學(Positive Psychology)之父 塞利格曼博士 指出正向情緒的特質和策略,告訴你如何培養真實的快樂, 如何更常感受到這種快樂的心情。
正向心理學的幸福感提升指南 《學習樂觀.樂觀學習》→《真實的快樂》之第三部曲 正向心理學的主題是學會幸福, 本書的目標是讓下個世代的年輕人生命圓滿富...
在小山和小山之間
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