市瀬悅子 關注
快速開飯的5分鐘預漬備料魔法 ：只要學會就能10分鐘快速上桌，92道讓你天天省時輕鬆煮的美味提案！
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結合調理保存+快速料理的強大特點， 讓每天做菜更省時快速的「預漬備料魔法」！
5分鐘煮好麵 ：炒麵、湯麵、涼麵、沾麵，只用基本調味料、簡單食材，料理新手、忙碌工作者都能快速變出低鹽、少熱量、美味又實惠的一餐
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5分鐘 輕鬆自煮料理 低卡少熱量 健康無負擔 只需家用基本調味料 省時省力又經濟 用煮泡麵的時間就能享受營養美味的一餐 雖然不是豪華大餐，但也不是隨便做做
