跑步的好處多多, 可以提升心血管功能、改善身體代謝、強化骨骼和肌肉系統、降低失能風險, 但要怎麼跑才對呢?讓專家告訴你! 讓國手教授教你正確跑步,復健...
不是離職,而是職涯的「重新選擇」 《想轉職,不是只有離職一個選項》不是一本鼓勵你「勇敢辭職」的職場雞湯,而是一本誠實面對職涯困境,帶你釐清方向...
職場不斷變化和發展,提前做好職涯規劃和求職準備,文組生也能航向璀璨的未來! 本書是由研路同行共同創辦人Coco及專案特約顧問Irene聯手創作,致力...
本書共分為四大章節 前言開門見山,透過問答形式解答民眾生活中的迷思。 例如: 「復健運動」跟公園走路、甩手有差別嗎? 「我只是炒個菜、擦個地」...
你知道嗎?鼻過敏不只是打噴嚏,還會引起其他健康問題! 大眾普遍對鼻過敏的認知,都停留在打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等症狀。然而依據臺灣健保資料庫大數據的分...
「完美的工作也許不存在,但是我們仍可以努力把每個選擇變成最佳解!」 跟著Irene一起審視職涯規劃,透過職涯選擇讓你更接近理想生活! 職業倦怠、轉職策略、...
為什麼記憶單字萬千,卻仍然無法突破多益考試? 你需要的是掌握高分關鍵! 17個單元分門別類聯想單字, 有效積累單字的同時,延伸學習常見慣用語, 搭...
背了好多英文單字、文法規則, 在生活中或職場上和人對話卻還是結結巴巴,該怎麼辦? 你需要的是內容超實用、還能快速上手的入門款英語會話書! ...
工作忙碌之餘要處理家事,還碰上孩子們停課不停學, 陪玩陪讀更要盯作業,爸爸媽媽焦頭爛額,快要崩潰。 沒有後援也別咬牙硬撐,讓心理師來幫忙! 邱永林...
記單字同時攻克文法、句型,一書多用, 加上貼心附贈的紅膠片,一面學習、一面自我挑戰, 把握時間快速學習,加碼文法句型重點整理, 就是要你在考場上、...
英文單字這麼多,到底該怎麼記? 字根、字首、字尾就像拼拼圖, 只要搞懂它們,從字源中聯想, 搭配本書獨創「九宮格學習法」, 就能用推理的方式馬上猜...
還在死背單字嗎?趕快拋棄耗時又花費心力的方式! 活用神奇邏輯記憶法,拆解超難纏的英單, 一看到字就能掌握含意和發音! 活用字首字根字尾╳區分上下家族...
有些知識我們不一定會用到,但可以提早知道! 現今科學雖無法逆轉生殖細胞的老化,但是可以讓生育時鐘靜止! 二條線女閨蜜陳菁徽醫師做妳最堅強的後盾,讓...
腦中風是國人常見疾病之一, 長年佔據國內十大死因第三名, 每年病發人數約3~5萬人(即第一次發病), 盛行數則高達10~15萬人, 這種發病率、致殘率、...
這個世界太混亂! 同在這缸水池的我們,被染上恐懼、焦慮、憤怒、寂寞的顏色, 因為心亂不定,所以外界的任何一點波動,都能左右我們的情緒…… ...
《7大權威瘦肚專家,7天讓你腰瘦美》暢銷再升級, 讓你從此不再為了「瘦不了」而受不了啦! 身體會胖,原因絕對不只一個,所以只用一種方法瘦肚當然...
腸道救星《順暢力》改版再進化 排便順暢小腹平;皮膚水潤精神好;正確飲食避腸癌! 你的健康,最好現在開始從「腸」計議! 80%的人「腸腸」有困擾, ...
世界愈快,生活越忙,內心越急…… 親子教養越要學會「慢」下來 「快」並不能提早到達終點,反而讓親子之間失去更多,改變一個想法、透過一個轉念,和孩子感...
英文單字背得再熟,只要搞不懂易混淆字的用法,考試時答案一樣選不出來,痛失高分! 跟著超強三「步」曲,以「先做題 → 再學習 → 後試題」的完美順序,逐步...
五十音是「學習日語」的一小步,卻是「學好日語」的一大步! 想跨出這第一步,你必須滿足三種需求: 【需求1】你需要隨書收錄的QR code 線上MP3音檔,讓...
「陪著」不等於「陪伴」,更不等於「深度陪伴」。 正確的時間分配x建立有效連結x透過孩子更認識自己 深度陪伴帶來共鳴,拉近親子距離,讓每天80%時間都奉...