0 則劃線
0 篇書評
電子書售價：NT$ 217
有趣又有點哀愁的40歲。笑著將所有的抱怨拋在腦後，40歲女性的漫畫散文書。女主角南田敬子是43歲的上班族。雖然平凡，但也感到歲月的流逝，跟大家一樣致力於保養，是40歲女性的代表。除此之外也採訪40歲女性，請她們談談自己的經驗。另外，有關身體的不適，也有醫生現身說法為妳解決。即將要40歲的30歲女性，正好在40多歲的女性，以及50多歲的女性都值得一看。
喜歡這本的人，也看了...
喚醒自癒力 ：從心到身，身到心，找回全面的健康
電子書： NT$
266
這是變動啟蒙的年代，也是疏離尋覓的年代 我們的身、心，該如何安放？ 這個時代，資訊量和變化的速度早已超過我們身心的負荷。每個人都被焦慮、憤怒與擔心牽...
90%的病，控糖就會好 ：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法
電子書： NT$
322
吃什麼很重要，但如何吃更重要！ 改變人生的10種科學進食秘訣， 幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體
Good Energy代謝力打造最強好能量
電子書： NT$
385
亞馬遜、紐約時報2024年度暢銷書，引爆話題討論 全球熱銷近百萬本，版權售出逾30國 頭痛、過重、失眠、慢性疲勞、腦霧、三高、不孕、憂鬱......現代人經...
更新粒線體，根治慢性病
電子書： NT$
294
健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統．常保腦力清晰．關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病 甚至是癌症、精神疾病等，看似原因各不相同 但最新醫學研究發...
腦能量 ：所有的精神疾病都是大腦的代謝疾病！粒線體失調如何導致憂鬱、焦慮、強迫症、ADHD和其他障礙，揭示飲食治療新契機，重獲心理韌性
特價
電子書： NT$
346
精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示： 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病， 粒線體是代謝的主要調控器，而代謝問題是可逆的！ 本書的科學見解不僅僅涉...
大自然就是要你胖！ ：揪出肥胖關鍵機制，逆轉代謝困境
電子書： NT$
360
★★美國國家獨立出版傑出獎決選作品★★ 為何變胖容易減肥難？ 明知不可行，卻還是停不下嘴、吃不停？ 甩油、甩糖、降血壓，現代人擺脫不了的三高困擾，背...
不老，從髖關節開始 ：強化核心力量，打造柔軟度、穩定度與靈活度
電子書： NT$
294
上班族、健身族、跑步者、高齡者都需要的髖關節運動處方 深受奧運選手信賴的日本首席體能訓練師 親自示範內行人才懂的髖關節強化術 ★長踞日本亞馬遜三大分類...
心轉，病自癒 ：五維一心的健康逆齡奇蹟
電子書： NT$
385
原來，這世界一直是如此美好，只在於你如何面對它！ 曾任主流醫院院長、熱愛登山挑戰體能，卻在2014年罹患肺腺癌合併鱗狀癌， 積極治療又疑似復發，為尋找解...
靜坐的科學﹑醫學與心靈之旅:21世紀最實用的身心轉化指南 ：21世紀最實用的身心轉化指南
電子書： NT$
266
暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作！ 「我透過靜坐尋找的，其實是人生的意義，我們為什麼來此？人生所為何來？生命還有什麼是我們掌握不了的？最後我...
呼吸，為了療癒 ：全新的呼吸科學與醫學，透過清醒的呼吸，徹底轉化身心
電子書： NT$
434
每個不健康的人，幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書，不是為了探討一般的呼吸而己， 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康，身體也會得到健...
醫道同源：當老莊遇見黃帝內經
出版日期：2019-02-26
電子書： NT$
336
心靜了，氣就順！ 氣順了，病不來！ 《正是時候讀莊子》、《穴道導引》蔡璧名老師首度為您揭開醫道經典《黃帝內經》的奧秘，教您運用道家與醫家的智慧，尋找...
詳細資訊
有趣又有點哀愁的40歲。笑著將所有的抱怨拋在腦後，40歲女性的漫畫散文書。女主角南田敬子是43歲的上班族。雖然平凡，但也感到歲月的流逝，跟大家一樣致力於保養，是40歲女性的代表。除此之外也採訪40歲女性，請她們談談自己的經驗。另外，有關身體的不適，也有醫生現身說法為妳解決。即將要40歲的30歲女性，正好在40多歲的女性，以及50多歲的女性都值得一看。
干場綾子：
主要擔任女性實用書的編輯‧寫手。根據自身的經驗及採訪著有《因為更年期啊～》(だって更年期なんだもーん』(主婦の友社))
Haa：
40多歲的插畫家
目錄列表
購買說明
根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。
