養生教母陳月卿的奇蹟配方。每天一杯喝出自癒力、防病力、修復力
真正的健康,不是消除症狀,而是維持氣血流暢。 這不是一本養生書,而是一套疏通身體的行動指南! 疲累、失眠、焦慮、易胖、三高⋯⋯, 關鍵不是老化,而是氣...
三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你 舒展腳掌,是最好的復健 釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛
腹脹不是病,卻是身體的警訊! 腸胃健康營養專家,提出最有效解決腹脹的日常專案! 一週內,解決你的腹脹問題!肚皮不再緊繃難受!
滿足所有蔬食新手、蔬食愛好者的「蔬食常備菜」 Vegan也可以很輕鬆、很享受、很滿足 118道吃飽飽、身體卻輕盈無比的料理提案
高蛋白質低脂肪、高纖維低GI值料理, 一人簡單食,吃得美味且身體無負擔! 書中以兩個主題:part1高蛋白質低脂肪、part2高纖維低升糖,選擇「優...
減重從來不是冷冰冰的卡路里加減法,隱身在食欲與體態背後的操控者,是「激素」。當激素平衡,身體自然知道何時該進食、何時該停止,以及脂肪該燃燒還是儲存...
\追蹤超過57萬人YouTubea人氣營養師 粉絲敲碗上市/ 一次做完5天份,營養滿分!直接冷凍,享用前微波 在公司吃的便當、晚回家時的晚餐、給出門家人享用的餐...
有了這本書, 新手也能端出達人級料理! 有時渴望十五分鐘上菜,有時想要細火慢滋味, 比才靈魂所繫的每一道小料理都能滿足你, 輕鬆享受精緻有質感的小酌時...
過往的傷痛,身體會記住 當身體感覺「被傾聽」,驚人的療癒奇蹟就會發生 ★一本最完整的「頭薦骨療法」(CST)理論和應用 ★美國靈性暢銷作家 韋恩.戴爾...
覺察,並與生命動能共振,就能得到最深層的療癒 從顱骨到薦骨這一段的腦脊髓液,蘊含著人體自癒的能量, 這個能量與生俱來,且與大自然的能量共通共振。 ...
上班族、健身族、跑步者、高齡者都需要的髖關節運動處方 深受奧運選手信賴的日本首席體能訓練師 親自示範內行人才懂的髖關節強化術 ★長踞日本亞馬遜三大分類...
網友引頸期盼!減肥界「大仁哥」宋晏仁醫師全新著作終於上市! 獨創211全平衡瘦身法 成功幫助超過萬人成功減重不復胖 真正實現吃飽吃好、營養均衡、不須痛苦...
腸胃好不好決定一生健康! 從腸胃出發,最完整的健康聖經 腸常出狀況,胃痛不會好? 不用藥打造腸道健康,毛病一掃而光
養生教母陳月卿的奇蹟配方
每天一杯喝出自癒力、防病力、修復力
你是否經常腸胃不適、精神疲倦、代謝變慢,甚至三高或慢性病纏身?
經過 30 多年親身實踐,陳月卿打造出一杯「超級綠色能量飲」,
以天然蔬果與植化素啟動身體修復力——紓緩腸胃不適、提升免疫力、降低慢性發炎、修復慢性病體質。
健康逆轉的關鍵,就從每天喝下的第一杯超級綠拿鐵開始!
真實故事 × 科學實證
15位健康重生案例、6位長期實踐者經驗分享:
成功減糖、改善B肝、提升免疫力、減重……
三階段飲用指南 × 12道月卿老師私房食譜
完整腸道健康解析,全面升級健康
幫你穩定三高、降低慢性病風險,提升代謝與活力。
簡單、快速、好喝,21天看見改變!
新鮮蔬果加堅果,幾分鐘完成,
上班族、長輩、孩子都能輕鬆喝
【作者簡介】
陳月卿
現任癌症關懷基金會董事長,也是資深新聞工作者、暢銷作家、養生達人。三十多年來,陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症,深深了解適當的飲食不是一時的健身時尚,更應該是一種生活方式。
曾出版《吃對全食物(上)(下)》、《每天清除癌細胞》、《全食物再發現》、《全食物密碼》、《綠拿鐵‧排毒魔法飲》、《他的癌細胞消失了》、《時時刻刻微養生》等著作。
特別推薦
李開復 創新工場董事長
劉博仁 營養功能醫學專家
蔡凱宙 蔡凱宙骨科自然診所院長
錢政弘 基隆長庚醫院健診中心主任
黃翠華 癌症關懷基金會知識長
高敏敏 營養師
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。