破浪!
0 則劃線
0 篇書評

破浪!

海洋獨木舟玩家攻略

2 人評分
  • 出版日期: 2016/07/14
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:21.5MB
  • 商品格式:固定版面 EPUB
  • ISBN: 9789869324366
  • 頁數: 195
紙本書定價:NT$ 420
電子書售價:NT$ 277
本書為固定版面 EPUB,建議您使用 mooInk Pro 系列、平板及電腦閱讀。

★到不了的地方,就用划的吧!

台灣四面環海,湖泊河流遍布,海岸線景觀出奇入勝,只是我們忘了認識這個占地球70%的水上世界。試著將出遊時的馬路換成水路,再熟悉的沿岸風景都會令你驚艷。

划獨木舟,體驗當水手的機會,坐在海平面上,享受與海豚一樣的視角,與浪花、洋流一起擺盪,無須憋氣、累了就停,仰望是天、俯視是海,原來海天一色這麼美,這是站在岸上永遠沒法想像的美景!

乘風破浪划獨木舟出海去!
體驗最刺激的水上活動、享受舟遊大海的樂趣
海洋專家傾囊相授,一次掌握 獨木舟知識+海洋環境+重要裝備+玩家祕笈

喜歡這本的人,也看了...

  • 電子書: NT$ 252

    ~實用性強,適合所有人~ 學會在自然中生存,並在危機時刻展現無與倫比的應變能力!  

  • 電子書: NT$ 875

    怪獸訓練官方認證教科書 由總教官 何立安 博士親自撰寫 + 動作示範 不論一般訓練者或專業教練,都必不可少的實用手冊 課程設計,是肌力及體能訓練的真正...

  • 電子書: NT$ 350

    每位跑者都該擁有一本! 美國紐約運動醫學專科醫師費德,也是預防及治療運動傷害的專家,針對跑步提出了一套黃金訓練法,能幫助不同程度的跑者找到最適合的...

  • 電子書: NT$ 875

    怪獸訓練官方認證教科書 由總教官 何立安 博士親自撰寫 + 動作示範 不論一般訓練者或專業教練,都必不可少的實用手冊 良好的姿勢不但不會受傷,還會讓身體越...

  • 出版日期:2025-03-01
    電子書: NT$ 356

    當生活困頓或疲憊,你需要的就只是「走起來」! 每週一次的身心靈對話,走出日常之外的幸福美好。

  • 電子書: NT$ 630

    RQ共同創辦人、KFCS訓練系統創辦人──徐國峰 跑步教學與訓練研究逾十五年經驗的集大成之作 從訓練觀念與方法、制定計畫、傷害預防到備賽心態 教你從真實數據...

  • 電子書: NT$ 875

    怪獸肌力及體能訓練中心總教官何立安親自撰寫 融會國內外肌力及體能專業知識 理論與實務完美結合 教練與訓練者不可錯過的實用手冊

  • 電子書: NT$ 315

    從購買1顆壺鈴開始,教你用訓練脫胎換骨,成為人上之人! 俄式肌力及戰鬥體能訓練宗師、俄式壺鈴訓練教父 帕維爾.塔索林 集多年實踐教學結晶,拆解再拆解 ...

  • 電子書: NT$ 266

    日本超慢跑發明者──田中博士的科學化跑步訓練 逆轉三高、甩掉腹部脂肪、減重效果超棒 日本皇后美智子在80歲生日時表示──超慢跑是她維持健康的方式! 美國空...

  • 電子書: NT$ 336

    ★ 電子書獨家加值「最好的安排」傑憲數位簽名海報 ★ 所有的事情都是最好的安排, 能在其中突破極限,不是奇蹟,靠的是信念! ──陳傑憲

  • 電子書: NT$ 400

    「上帝派喬丹去打籃球,自己則化身為費德勒」 一本完整涵蓋費德勒職業生涯的精采傳記 道盡你想知道關於「費神」的所有一切!

  • 電子書: NT$ 356

    ★亞馬遜數千讀者近五星好評★ 舒適讓我們錯過了最深刻的人類經驗, 「不適」的力量,讓我們探索潛能!   如果你一直試著尋找不同方法來提升身心健康和自我...

  • 電子書: NT$ 435

    第一本 女性專屬的運動科學指南 專為女性量身打造的「運動 × 恢復 × 營養」全方位調教聖經 頂尖女性運動員、各界專家 強力推薦 所有女性運動者的必讀之作!

  • 電子書: NT$ 525

    台灣第一本功能性訓練專書 功能性訓練教父麥克‧波羅伊數十年執教精華 世界頂尖教練X專業運動選手的私房訓練聖經 讓運動員創造最高水準表現、最低受傷風險的...

  • 電子書: NT$ 525

    --激痛點療法先驅,暢銷20年經典著作-- 超過600張插圖,找出精確激痛點位置,用對手法按摩、消除痛症 陳年頭痛、肩頸痠痛老是治不好? 有可能是你搞錯位...

  • 電子書: NT$ 200

    用中文書寫的、如何學習Surfski獨木舟技術的好書。 作者兩年多時間,學會了用獨木舟自由出海,這是第一次最真實、豐富的獨木舟技術分享書。 獨木舟技術...

  • 詳細資訊


    ★台灣第一本獨木舟運動專書:正確划獨木舟,海上冒險≠危險

    划獨木舟很難嗎?

    事實上,只要不恐水,即便不會游泳,在專家指導下也能了解獨木舟運動的基礎知識,準備好浮力衣(救生衣)及船漿,就能體驗獨木舟的魅力。坊間有許多觀光獨木舟行程,標榜訓練20分鐘即可下水,但這樣匆促訓練並未真正了解獨木舟的樂趣與運動技巧,甚至不能真正理解海洋活動的意義。

    獨木舟是一項充滿驚奇挑戰,雖冒險卻不危險的水上活動,加上無機械動力的獨木舟,必須靠著雙手划漿,是最環保又不污染海洋的運動,透過借力使力,隨著每一次漿與海的交會,能訓練到雙臂、腰部、臂部乃至全身肌肉。從簡單的沿岸航行;或是激流水域裡享受浪來浪去的冒險刺激;甚至進階體驗長程航行競賽,挑戰數日獨木舟的溪谷、湖泊、海洋長途之旅,絕對讓人難以忘懷!

    ★誰是拖鞋教授?不可不認識的海上活動教父

    經常穿著拖鞋的蘇達貞教授,是一位浪漫又實際的夢想家,更是潛水高手,從學者到不老水手,再發展成DIY帆船環遊世界的冒險家,蘇老師愛海、懂海、熱愛生命,是台灣最具代表性的海洋教育推廣專家。過去台灣因政令宣導及傳統教育影響,形成一般人普遍「恐海」的心理,然而以理解取代恐懼,提高安全準備,海洋活動是十分安全有趣且老少咸宜,更能對生命與自然有更深的體會。透過蘇老師親切專業的引導,從認識海洋、了解獨木舟、獨木舟的學習……完整介紹從事海洋獨木舟所需的相關知識,也讓我們更深刻地愛上海洋臺灣。

    本書寫給:
    ●喜歡水上活動的人
    ●有泛舟划船經驗的人
    ●划獨木舟的運動者
    ●想當獨木舟教練的人
    ●想嘗試人生有點不一樣的人

    本書特色:

    ●完整認識獨木舟的種類
    ●了解海洋地形與海況
    ●獨木舟活動裝備大公開
    ●圖解獨木舟划行技巧
    ●22種特殊海域應對攻略
    ●獨木舟活動規劃指南
    ●水上活動安全守則及海上求生祕技

    作者簡介

    蘇達貞(拖鞋教授)


    海洋大學輪機系畢業,夏威夷州立大學海洋工程學博士,1985-1990年任職台灣海洋大學輪機系主任,並連續七年榮獲海大學生網路票選「優良教師」。

    目前定居花蓮鹽寮「追夢農場」,並創設「蘇帆海洋文化藝術基金會」,擅長海洋體育休閒運動,致力親海活動推廣,歷年海洋冒險創舉無數。

    2009年,帶領一群海洋大學師生展開獨木舟環島壯舉。
    2010年,結合東華大學師生組船隊,完成環島的壯舉。
    2011年,在花蓮成立蘇帆海洋文化藝術基金會。
    2012年,蘇帆海洋基金會舉辦「守護花東,我愛船騎」活動。
    2013年,組成「不老水手」獨木舟團隊,完成清水斷崖之旅。
    2014年,與原聲音樂學校共同執行「太平洋。聽。玉山唱歌」。
    2015年,舉辦「不殘水手—恩典獨木舟隊」,帶領身障人士完成清水斷崖挑戰。

    ●著作:2014《拖鞋教授的海洋之夢:DIY一條船去環遊世界》(臉譜出版)
    ●電影:《夢想海洋》
    ●蘇帆海洋文化藝術基金會

    官網:jsf.org.tw/
    臉書:www.facebook.com/jsf148k

     

    媒體推薦

    各界專業推薦(按姓氏筆畫排序)

    李元治/台北市獨木舟協會會長
    李偉文/環保醫師、作家
    林靜一/台灣原聲教育協會理事
    許書瑤/荒野保護協會小綠芽成員
    廖鴻基/海洋文學作家
    蔣家興/財團法人人智學教育基金會創會董事長、現任董事
    魏德聖/導演
     

    目錄列表

    購買說明

    根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。

    試讀