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王念慈

王念慈

  • 田中宏曉博士 瑪格達蓮娜・雅庫斯卡
    采實文化
    電子書： NT$ 266

    日本超慢跑發明者──田中博士的科學化跑步訓練 逆轉三高、甩掉腹部脂肪、減重效果超棒 日本皇后美智子在80歲生日時表示──超慢跑是她維持健康的方式！ 美國空...

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  • 史黛西．辛姆斯 席琳娜．葉卡
    三采文化股份有限公司
    電子書： NT$ 435

    第一本 女性專屬的運動科學指南 專為女性量身打造的「運動 × 恢復 × 營養」全方位調教聖經 頂尖女性運動員、各界專家 強力推薦 所有女性運動者的必讀之作！

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  • 喬迪．詹森．謝弗
    采實文化
    電子書： NT$ 231

    很煩、很討厭、看什麼都不順眼， 我想大叫、我想摔東西、我就是想生氣！ 我的內心像一座小火山，隨時想爆發怎麼辦？ 巴弟大多時候是一個開心、有禮貌的小孩...

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  • 尼爾．皮爾森 雪莉．普羅斯柯 瑪麗莎．蘇利文
    采實文化
    電子書： NT$ 686

    ──美國醫學推崇的科學瑜伽療法── ＜多重迷走神經權威＞史蒂芬‧W‧波吉斯專業推薦 融合疼痛科學、疼痛復健、瑜伽三大領域 提供物理治療師、瑜伽老師、健康...

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  • 蘿絲瑪莉．葛蕾絲塔
    如果出版
    電子書： NT$ 1085

    《美國藥草教母的天然草藥全書》＋《美國藥草教母的草藥生活指南》二冊 從靈活運用身邊常見的香料與藥草，到完整守護一生的經典配方， 美國藥草教母教你...

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  • 茱迪絲．韓森．拉薩特 艾克．K．拉薩特
    聯經出版
    電子書： NT$ 252

    ──全球超過數百萬人都在用的說話方式── 馬歇爾•盧森堡博士的門生親授 唯有理解雙方的感受與需要，才能站在同理的角度說話， 一套真正避免衝突、減少情緒...

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  • 西門．瓦特森
    采實文化
    電子書： NT$ 315

    <漫威超級英雄系列電影> 湯姆‧希德斯頓 專文推薦 前海軍突擊隊＆好萊塢頂尖教練親授 10週打造最佳體態、絕佳體能的高效健身法 ▍好萊塢巨星電影開拍...

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  • 凱瑟琳．施密茨
    天下生活出版股份有限公司
    電子書： NT$ 385

    除了手術、化療和放療，抗癌一定要運動！ 針對癌症療程各階段設計的21天運動計畫＋5大生活指引 全面提升體能與抗癌力 ▎要癌症患者「休息、放鬆、躺著少動」...

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  • 麗莎．列維特．甘斯利
    采實文化
    出版日期：2023-03-29
    電子書： NT$ 315

    美國首席淋巴水腫治療師親授， 【圖解】7大淋巴按摩手法x改善25種常見問題 美顏纖體、日常保養、術後恢復，全面提升免疫力！ ​ 明明飲食健康、睡眠充足...

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  • 辛西亞．梭羅
    聯經出版
    電子書： NT$ 273

    超過千名女性實證！只要6週即可見效！ 從女性荷爾蒙著手，突破減肥失敗的盲點， 一套真正能瘦下來、不復胖的飲食法！ ──《肥胖大解密》作者傑森．方醫師，肯...

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  • 克萊爾. 戴維斯 安柏. 戴維斯 王念慈
    采實文化
    電子書： NT$ 525

    －－激痛點療法先驅，暢銷20年經典著作－－ 超過600張插圖，找出精確激痛點位置，用對手法按摩、消除痛症 陳年頭痛、肩頸痠痛老是治不好？ 有可能是你搞錯位...

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  • 丹尼爾‧芬斯特
    境好出版
    出版日期：2022-11-03
    電子書： NT$ 336

    ★全美排名第一的疼痛管理診所院長「丹尼爾‧芬斯特」重磅著作★ 簡單又非侵入式的筋膜療法，讓你告別疼痛成功自療 9大伸展姿勢× 6項正位練習，找回筋膜最佳...

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  • 安迪．洛帕塔
    菓子文化
    電子書： NT$ 350

    如果有人問起「你好嗎？」，這本書將讓你從此有了不一樣的回答。 也許不只該找人聊聊，找到勇氣是開口最大的力量！ 是時候啟動念頭、接納不足了。化為行...

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  • 喬安・史道格瓊斯
    遠流出版
    電子書： NT$ 261

    分章詳細解說腰大肌與人體活動、神經以及脈輪能量系統的關係， 並提供許多強化、伸展腰大肌的實用方法，搭配清楚的運動姿勢圖解，讀者在家就能跟著做， 讓...

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  • 麥可．馬修斯
    采實文化
    出版日期：2022-02-10
    電子書： NT$ 455

    暢銷著作《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版 《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健...

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  • 王念慈
    瑞蘭國際
    電子書： NT$ 224

    日語要入門，從哪本著手最好？ 學好初級日語，就靠這一本！ ※點選附件zip檔，下載MP3音檔

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  • 蓋兒．蓋茲勒
    聯經出版
    電子書： NT$ 234

    當生活不如預期時，如何面對才能安然度過？ 找到深埋體內的復原力，你就能突破困境， 擁有任何挫折都打不倒的力量！ ──美國正念引導師30年經驗分享，最有效的...

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  • 羅伯特‧F‧拉普雷德 盧克‧歐布萊恩 豪爾赫‧查拉 尼古拉斯‧I‧肯尼迪
    采實文化
    出版日期：2021-04-09
    電子書： NT$ 476

    美國一流骨科醫師、運動醫學專家聯手，全面照護你的膝蓋 收錄25種常見膝關節問題，徹底改善惱人膝痛  

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  • 莎魯．艾札迪
    奇点
    特價 電子書： NT$ 250

    面對改變失敗，多數人都會責備自己：「我怎麼又大吃大喝，到底在幹麻」、「我好廢，連一杯酒都把持不住」。 如果連自己都不同理自己，又能期待誰能同理你呢...

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  • 阿曼達‧奧斯華
    聯經出版
    電子書： NT$ 293

    英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦 ──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦── 如果你深受慢性疼痛所苦，這就是你最需要的書！ 跑者、治療師、運動員、健身...

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  • 凱薩琳．費勒
    采實文化
    電子書： NT$ 252

    【美國長銷20年的液體皂專書】 45款液體皂 × 46款精油香氛 洗髮精．沐浴露．洗手乳，在家做專屬個人的天然液體皂    

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  • 史蒂芬．J．基文納特
    大牌出版
    電子書： NT$ 322

    肥胖流行X過度飲食X神經科學 每個追求減重、渴望不復胖的人，都應該手刀翻開本書！ 精采好讀有如《安娜．卡列尼娜》 ── 終結「肥胖惡夢」的入門聖經！──

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  • 芭芭拉．麗普斯卡 伊蓮．麥克阿朵
    究竟出版
    電子書： NT$ 231

    「我們的大腦脆弱卻也富有韌性，作者精彩的故事闡述許多有關大腦的祕密，而她痛苦的旅程和驚人的復原成果更告訴我們，這世上沒有不可能。」──莉莎．潔諾娃，...

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  • 達瑞爾‧賈府拉
    采實文化
    電子書： NT$ 266

    體內囤積太多酸性物質會讓身體發炎， 讓人失去元氣，並逐漸開始大病小病不斷…… 實行「低酸飲食法」， 消除精神不濟、痠痛、皮膚不好、腸胃不適、肥胖等症狀

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  • 力克．蓋洛普
    采實文化
    出版日期：2016-07-06
    電子書： NT$ 252

    全球23國、17種語言、暢銷兩百萬冊的健康飲食聖經 首創「紅‧黃‧綠」三色區分飲食GI值， 風靡全球，醫界專家學者公認最理想的健康、減重飲食法則。

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  • 安卓恩．歐文
    采實文化
    出版日期：2018-05-07
    電子書： NT$ 315

    他們似生非死，在泥淖裡苦苦掙扎 陷入意識灰色地帶，如同浮沉混濁意識的孤鳥 判定對外界無反應的患者，有如徘迴在大腦迷宮的旅人……   ★英國廣播...

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  • 諾拉．蓋朱達斯
    采實文化
    出版日期：2017-11-19
    電子書： NT$ 279

    美國生酮飲食權威──諾拉．蓋朱達斯營養師 長達15年研究與親身實證， 從人體與大腦演化角度，說明生酮飲食的運作機制， 60道燃脂生酮食譜＋21天生酮代謝...

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  • 大衛．阿格斯 David B. Agus
    地平線文化
    電子書： NT$ 211

    【紐約時報暢銷書《無病時代》實踐版】 「世界級頂尖癌症醫師」精心整理出 每天都能做得到的養命指南 教您不花錢！卻活得久、活得好！ 轟動全美，未上...

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