紙本書定價:NT$ 250
電子書定價:NT$ 250
電子書售價:NT$ 175
醫生可以治療你的疾病,但不能保證你的健康。
拯救自己吧!健康的祕密是:服用正確的營養補充品!
為什麼不懂營養學的醫生是可怕的?
什麼能迅速提升你體內的天然治療能力?
正確認識「氧化壓力」,全球最新的抗衰老觀念,從現在開始蔓延。
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4.2
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266
腹脹不是病,卻是身體的警訊!
腸胃健康營養專家,提出最有效解決腹脹的日常專案!
一週內,解決你的腹脹問題!肚皮不再緊繃難受!
4.5
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身體總是僵硬、受傷久久未癒,
問題出在你只懂得施力,卻不知如何卸力。
學會卸力,才能更好地施力!
★放鬆效果更勝一般健身或伸展運動
★日甲聯賽、日...
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★20多年臨床實踐、逾15萬患者受益,
臨床營養權威專家夏萌醫生最新力作★
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吃什麼很重要,但如何吃更重要!
改變人生的10種科學進食秘訣,
幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體
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日本出版即再版!
\著作累積銷售突破70萬本/
靠自己就能輕鬆打造舒爽的快樂人生!
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這是變動啟蒙的年代,也是疏離尋覓的年代
我們的身、心,該如何安放?
這個時代,資訊量和變化的速度早已超過我們身心的負荷。每個人都被焦慮、憤怒與擔心牽...
4.7
特價
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精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示:
所有精神疾病都是大腦的代謝疾病,
粒線體是代謝的主要調控器,而代謝問題是可逆的!
本書的科學見解不僅僅涉...
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消除疲勞、恢復活力、提升運動表現,
日本頂尖運動治療師的疲勞恢復訓練
久坐少動的上班族,常感到雙腿痠痛、水腫;
運動愛好者,運動完即使做了伸展動作,...
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★★★★★
日本亞馬遜健康醫療暢銷榜TOP 1
❝休息=投資❞
有策略的休息,是你必備的生存能力!
休息從來不是偷懶,
而是最有生產力的投資!
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~改善睡眠,就能改變人生~
每天只睡3小時就能精神充沛?!
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腹部變平了!體脂降低!手腳冰冷、失眠得到改善!
【日本超慢跑發明者】田中博士的全方位超慢跑
▍ 風靡全世界、深入大街小巷的「超慢跑」,魅力何在?
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★★★ 臺大醫學院院長 吳明賢 專文推薦 ★★★
醫學的焦點,正從治療走向預防
下一步,是為個人量身打造的精準醫療
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每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。
寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己,
而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。
「心健康,身體也會得到健...
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洪建德醫師行醫40餘年之臨床診治精華!
作者治療糖尿病40多年來,一本實證科學,終極目標緩解糖尿病。
本書不僅採用最受糖尿病專科醫師信賴的《美國糖尿病...
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健康的粒線體可以幫你
強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因
新陳代謝疾病、免疫系統疾病
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但最新醫學研究發...
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心,是打開你健康體態的原力鑰匙!
心理師揭開12個「瘦不了」地雷,
5大策略教你減去身心負重,不復胖!
你知道心態可以改變體態嗎?
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出版日期:2016-03-01
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《傷寒雜病論》譯作
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──台灣第一本全面解析「飲食、腸道菌、健康」三角關係的日「腸」養護指南──
現代人必修的健康「腸」識──吃對了,腸道菌自動幫你解決病痛,為你打造全身心健康!
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出版日期:2016-07-31
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一本前所未見的療癒奇書,超越時代的健康真相!
不只說明慢性與難解疾病的成因,並提供解決之道,實用度百分百!
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★有史以來最重要的保健發現!
★15年科學實證研究:大地是最佳天然抗氧化劑!消炎、防癌又抗老!
★榮獲2011年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」(Nautilus B...
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活在二十一世紀中,還在想著「怎麼吃最健康」,已經不符環境的快速變遷。這個時代,你需要的是知道「吃什麼」才可以活得健康!而且,進入二十一世紀,生醫學...
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這是完全可以執行一輩子的健康方案,是永不復胖的唯一解答。
你和吃不胖的人之間的距離只有「新陳代謝」四個字。
重整代謝生態是你餘生不需再靠意志力挨餓...
詳細資訊
醫生可以治療你的疾病,但不能保證你的健康。
拯救自己吧!健康的祕密是:服用正確的營養補充品!
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正確認識「氧化壓力」,全球最新的抗衰老觀念,從現在開始蔓延。
活得太短,死亡卻太長
──氧化壓力是身體老化、罹患慢性退化性疾病的主因,缺乏營養的身體,讓你失去好好生活的價值
本書特色
本書告訴你抗衰老的關鍵──
※為什麼關鍵營養成分的每日建議用量(RDA)並不能滿足你體內天然防禦系統在抵抗疾病時的需要?你究竟需要多少用量呢?你該怎樣補充營養品?
※體內的氧化作用是怎麼對身體產生破壞並使你衰老的?怎樣才能修復這種破壞?
※為什麼醫生開的藥並不是對付慢性退化性疾病的最佳預防手段?你該怎麼辦?
透過對超過1300例臨床實驗的深入研究,斯全德醫生揭開了營養補充品對於減緩衰老和恢復健康方面的重要作用,這種作用甚至可以使已經發生的疾病出現逆轉。
這些疾病包括:
※糖尿病
※癌症
※心臟病
※慢性疲勞
※多發性硬化症
※和其他許多疾病
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