養好肺‧強體質 64道增強肺臟日常食療
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養好肺‧強體質 64道增強肺臟日常食療

  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:15.3MB
  • 商品格式:流動版面 EPUB
  • ISBN: 9789621472182
  • 字數: 24,631
紙本書定價:NT$ 352
電子書售價:NT$ 280
本書為流動版面 EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

"要增強肺部及呼吸道健康,遠離疾病,除了密切做足個人衞生措施外,也可以通過食療強化肺臟,以增強自身抵抗力,將外在病菌通通趕絕。

本書介紹64道湯水、日常菜餚、茶飲及甜品,透過常用的食材,在日常餐膳增強肺臟健康,止咳潤肺、補益肺氣,從內在保護調養,以免肺臟功能受損。

書內特別邀請了資深註冊中醫師譚莉英撰寫文章,概述中醫潤肺養生的方法、四季食療保健及強肺食材介紹,資料詳盡,加深認識。

飲食強肺,多運動,注重衞生,自然百病無可入侵!"

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