守護大腦的療癒食譜

詳細資訊

108道保健大腦的健康料理，
既能療癒與淨化身心，又能滿足口腹之慾。

▎要有健康大腦，從改變飲食開始

醫療靈媒安東尼．威廉（Anthony William）準備了多達108道經典料理，幫助你實踐保健大腦與身體。每道食譜都能帶給你意想不到的療癒效果，像是「大腦排毒滋補飲品」有助於排除大腦與腸道內壁的氨氣；又或是「莓果糖漿煎餅」能使心情低落的你，食用後立即轉念感到心滿意足等。安東尼．威廉於食譜中親切的叮嚀，讓你在療癒自我的路上不再不知所措。
▎特製的108道食譜，「吃」出療癒力

書中有助於安神，讓大腦舒緩的果汁與增強免疫力等各式菜餚。除治療症狀外，甚至可以靠飲食強健你的身體。

▎兼具變化，不枯燥乏味

涵蓋果汁、沙拉、壽司、漢堡等各國特色料理餐點。以「蔬食」為主力軍，訂製口感多變的菜單，使你的排毒計畫不單調。

▎本書重點

簡單易懂，步驟詳盡
方便的替代方案，準備食材不再是難事
更豐富的料理能滿足味蕾

▎出版即備受名人推崇
諾瓦克．喬科維奇（網球世界排名冠軍）
席維斯．史特龍（知名影星）
希拉蕊．史旺（知名影星）
亞當．山德勒（知名影星）
菲瑞·蘭西洛·威廉斯（知名歌手與製作人）
亞力山卓．榮格 醫學博士（紐約時報暢銷書作者）
普魯登斯．霍爾 醫學博士（The Hall Center 創始人兼醫學主任）


安東尼不提供噱頭或潮流來尋找健康。他推薦的食物和凈化程序既簡單又美味，而且很管用！如果您不想再忍受疼痛、疲勞、腦霧、腸道疾病和無數其他令人討厭的疾病，請放下一切，閱讀這本（和他的其他）書。他能很快地將健康和希望帶回你的生活。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——奧斯卡影后　希拉蕊．史旺

芹菜汁風靡全球。令人印象深刻的是，安東尼創造了這項運動，並讓全世界無數人恢復了健康。
——知名影星　席維斯．史特龍

在和我交談的前三分鐘內，安東尼就準確地指出了我的健康問題！這位治療師真的知道他在說什麼。安東尼作為醫學媒介的能力是獨一無二的，令人著迷。
——亞力山卓．榮格 醫學博士

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