生兒育女從來不是輕鬆的事,由決定懷孕那一刻開始,等到終於懷上寶寶,又要搶心孕期健康;當寶寶呱呱落地,父母既驚又喜,自此在育兒的路上跌跌碰碰,只要孩子健康快樂地成長,就是爸媽最大的喜悅。顧小培博士最新作品《補營有方 提升孩子健康力》,探討了最熱門的育兒話題:腸胃敏感、濕疹、鼻敏感、專注力、記力、自閉症、增高發展遲緩等,究竟如何改善?父母又如何避免問題?
真正的健康,不是消除症狀,而是維持氣血流暢。 這不是一本養生書,而是一套疏通身體的行動指南! 疲累、失眠、焦慮、易胖、三高⋯⋯, 關鍵不是老化,而是氣...
吃什麼很重要,但如何吃更重要! 改變人生的10種科學進食秘訣, 幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體
★作者減脂36公斤、體脂率從34%降到6%的祕密 ★紐約時報暢銷書 ★YouTube頻道影片觀看次數超過25,000,000 ★IG、FB、YT追蹤人數超過1,350,000 ․全球25億成年人超...
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精神醫學領域革命性突破──腦能量理論揭示: 所有精神疾病都是大腦的代謝疾病, 粒線體是代謝的主要調控器,而代謝問題是可逆的! 本書的科學見解不僅僅涉...
日本糖尿病專科醫師 × 超人氣YouTuber「血糖大叔」實證減重法 ★ 免挨餓!血糖穩定就有天然減脂力 ★ 2個月瘦13公斤的科學瘦身革命 ★ 不限甜食、不戒碳水,打造...
亞馬遜、紐約時報2024年度暢銷書,引爆話題討論 全球熱銷近百萬本,版權售出逾30國 頭痛、過重、失眠、慢性疲勞、腦霧、三高、不孕、憂鬱......現代人經...
這是變動啟蒙的年代,也是疏離尋覓的年代 我們的身、心,該如何安放? 這個時代,資訊量和變化的速度早已超過我們身心的負荷。每個人都被焦慮、憤怒與擔心牽...
疏肝解鬱、調暢情志,是防治結節的關鍵 本書將帶你辨清結節的真相、 遠離導致結節的三大因素, 並且提供近90道食譜、特效穴位、中醫傳統功法, 以及各...
消除疲勞、恢復活力、提升運動表現, 日本頂尖運動治療師的疲勞恢復訓練 久坐少動的上班族,常感到雙腿痠痛、水腫; 運動愛好者,運動完即使做了伸展動作,...
本書統整了兩萬多名女性的數據,呈現出基督徒夫妻在臥房中的現況——有許多女性正因不平衡的教導而受苦,不僅如此,男性也因為這些信息而遭到嚴重誤解。本書將...
每個不健康的人,幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書,不是為了探討一般的呼吸而己, 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康,身體也會得到健...
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暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作! 「我透過靜坐尋找的,其實是人生的意義,我們為什麼來此?人生所為何來?生命還有什麼是我們掌握不了的?最後我...
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母乳界巧虎毛心潔 X 乳外科聖手洪進昇 強強聯手解決哺乳媽媽的疑難雜症 從生理到心裡,從觀念到實作 從乳房結構和母乳分泌進程,弄懂哺餵母乳和養護乳房的正...
顧小培博士在書中詳細指出,從媽媽們在孕期前後有什麼要注意,以及孩子飲食選擇、補充營養、兒科常識與生活習慣等幾方面,為讀者提供詳盡和科學化的見解。顧博士以科研數據為基礎,主張讀者求真,尤其新手父母更應謹慎。正如他在本書序言所說:「我誠意希望這一本書,能幫助父母養育出健康、聰明的孩子。」
本書賣點:
1. 作者顧小培為免疫學博士,在全球知名藥廠和實驗室工作超過二十年,對病理、免疫、細菌、細胞等範疇有深厚科研基礎,其文章重視科學論證,非一般健康育兒書作者可比擬。
2. 本書專注懷孕前後和育兒補健,適合打算懷孕及為人父母的讀者,本土市場少見。
3. 五章分別取材香港父母最關注的育兒困惑,包括專注力、增高、腸胃敏感、濕疹、疫苗問題、補健飲食等等,話題十足。
4. 作者過去十多年來一直在《信報》撰寫專欄文章,曾出版多本暢銷健康保健書籍,質素有保證,亦有穩定追隨的忠實讀者。
多年來,顧博士於《信報》撰寫〈康和健〉專欄,深受讀者歡迎,其著作亦經常高踞暢銷書榜。
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