經絡按摩療癒手冊

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\一本可對應症狀快速查找穴位、全家老少都用得上的穴位百科//
 
穴位按摩以中醫學的經絡臟腑理論作為基礎，當不同的病症出現時，透過不同的按摩手法刺激特定經絡或腧穴，可達到疏通氣血、舒緩病痛，是易做又能保健身體的好方法。
 
【不同部位】要用不同的按摩手法，才能真正刺激穴位，達到緩解、改善、調理的效用。
【不同症狀】透過相輔穴位的搭配應用，促進循環、暢通經絡，手到病自除。
 
￭ 大人小孩的72種常見病症，用72個特效按摩法來緩解
點按迎香，對付鼻炎 ▎按壓列缺，治療頭痛 ▎按揉養老，改善急性腰扭傷 ▎掌揉中脘，緩解胃痛 ▎揉足三里，緩解小兒嘔吐 ▎順運內八卦，改善小兒厭食 ▎揉小天心，治療小兒鵝口瘡
 
￭ 14條經脈圖解，359個腧穴、46個經外奇穴、44個兒童特定穴
完整收錄人體十二經脈、任督二脈上的穴位，以及常用的經外奇穴。亮點推薦：兒童特定穴位從點狀、線狀、面狀各有不同，掌握取穴訣竅，居家就能及時舒緩孩子的不適。
 
￭ 不同按摩法、按摩時長與次數都講究，正確刺激才能有效預防、改善病症
按揉 ▎點壓 ▎彈撥 ▎拍打 ▎拳敲 ▎掌揉 ▎掐按 ▎旋推 ▎輕叩，不同穴位採用個別按摩技巧，單獨給出適切的時間與次數，如3～5分鐘或以痠脹為度，每日2次。按對才能真正有療效。
 
透過穴位按摩刺激經絡，了解十四條經絡所主治的病症，對症隨手按，簡易居家按摩就能緩解各種急性與慢性病症，保持各臟腑的平衡，按出人體自癒力。
 
本書特色
 
★很全面、很完整
405個人體穴位主治功效說明，照顧全家人的健康
 
★很清楚、很直觀
立體透視圖+真人圖解，精確掌握穴位所在
 
★很好懂、很易記
經穴命名由來與字義講解，幫助牢記穴位的功效、位置
 
★很快速、很有效
快速取穴指引+特效按摩手法詳解，急症處理最有用、預防保健最實

作者簡介
 
吳明霞
 
主任醫師，醫學博士，碩士生導師，中國福建中醫藥大學附屬第二人民醫院針灸科主任、骨與關節病中醫康復專科學科帶頭人。現任中國針灸學會痛證分會副主任委員，中國針灸學會腧穴分會委員，國家自然科學基金項目同行評議專家。
 

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