此書乃《與自己的心對話》延伸版。
葉萬壽作為一位資深的心理治療師，過去廿多年輔導過無數受導者，很享受能專注和不同朋友解開心結。想不到自己上了年紀後卻患上了抑鬱症，要公開承認，實在不容易。葉Sir在書中除了以專業人士的角度分享有關情緒、壓力、沉鬱等等的課題，更以患上抑鬱症的第一身角度，分享生命中經歷過的幽暗。
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無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事？」 ◤一本植根於神經科學的實用指南◢ 提供可操作性的建議，有效提升生活、關係和事業，並培養信賴自己的能...
高功能倖存者 ：如果不「有用」，我還值得被愛嗎？
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周 慕 姿 2 0 2 6 年 剜 心 新 作！ 以白雪公主與瑪麗蓮．夢露、灰姑娘與梅艷芳，童話與現實生活交織， 刨掘「有用」之下的傷。 ___________________________...
蛤蟆先生去看心理師（暢銷300萬冊！英國心理諮商經典）
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心理諮商創舉 取材自英國童話《柳林中的風聲》完美結合心理學的經典之作 授權10個語言版本，自1997年起長銷20多年 ──────── 只要我們的情緒真正獲得理解...
過度努力 ：每個「過度」，都是傷的證明
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《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。 每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。 「過度努力」是最完美的人生逃避， 逃避生命中最重要的事...
關係黑洞：「不安全感」如何宰制我們的人生，如何突圍？（2024暢銷經典版）
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為什麼我們因為愛、因為在乎與珍視對方， 於是很努力付出的關係，卻讓我們走到懸崖邊？ 當我們狂call戀人、查勤， 當我們時刻想知曉孩子的行蹤， 當我們很在...
活出你的本來面目──獻給現代人的榮格心靈指南：在有限的人生裡，活出此生的真正意義
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「愛智者書窩」鐘穎金句引路 心理學巨人卡爾．榮格（C. G. Jung）冥誕一百五十週年紀念 翻譯、講解榮格心理學多年的心理學作家鐘穎（愛智者）， 精選可信度...
羞辱創傷：最日常，卻最椎心的痛楚
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《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作。 有一種痛，我們難以述說──羞辱創傷。 而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷，更難以辨識。 羞辱創傷，是我們教養...
早安，我心中的怪物 ：一個心理師與五顆破碎心靈的相互啟蒙，看他們從情感失能到學會感受、走出童年創傷的重生之路
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這沒什麼好說的 ：我的「男」言之隱誰在乎？工作成癮、憤怒暴力、親密關係困難……隱忍的絕望生活，拆解男性憂鬱的祕密枷鎖。
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情結：內心隱形的拉扯力量
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每個人的內心，都住著另一個自己， 總是悄悄拉扯我們的情緒與決定⋯⋯ 「情結」是內心深處帶著強烈情緒色彩的能量，往往不受自我意識控制，卻時時左右我...
癮行時代 ：諮商心理師帶你認識癮、離開癮、解開心裡那個「隱」
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在這個「癮」力全開的時代， 你，真的自由嗎？ 癮，就是一種隱，隱藏著沒被看見的需求與逃避。 諮商心理師的30堂終結癮行課， 帶你進入離癮的起點，並...
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心靈時刻：亞隆與22位來訪者的一期一會 ：亞隆與22位來訪者的一期一會
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22個卸下心防的靜謐時光 與另一個靈魂，在人生一瞬的交會中 一起走上一小段路 《心靈時刻》是一部發人深省的紀實作品，也是一部最有溫度的療癒筆記，記錄了...
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